Nationalgericht Südafrika: Pap En Sous (Rezept) Pap en Sous verbindet einen festen Maisbrei mit einer würzigen Tomatensauce und gehört in Südafrika zu den Standardbeilagen bei Braai, dem südafrikanischen Grillabend. Der Maisbrei köchelt 15 bis 20 Minuten, bis er dick und formbar ist, während parallel Zwiebeln, Tomaten und Paprika zur Sauce einkochen. Beides zusammen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Südafrika: Pap en Sous (Rezept)
Nationalgericht Benin: Suji (Rezept)
Suji besteht im Grunde nur aus Maismehl und Wasser, die zu einem festen Brei gekocht und anschließend in der Pfanne gebraten werden. In Benin dient die Speise sowohl als sättigende Hauptmahlzeit als auch als kleiner Snack zwischendurch. Etwas Zucker kann dem Brei eine leicht süße Note geben, nötig ist er aber nicht. Die Zubereitung braucht kaum mehr als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Benin: Suji (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Okra Soup (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Okra Soup (Rezept) Okra Soup lebt von der leicht schleimigen Konsistenz der Okraschoten, die der Suppe ihre charakteristische Bindung geben. Zwiebel und Knoblauch werden in Palmöl angeschwitzt, dann folgen Fleisch oder Fisch, Cayennepfeffer und geräucherter Paprika. Nach dem Aufgießen mit Wasser köchelt alles rund 20 Minuten, bis die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Okra Soup (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Poulet Bicyclette (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Poulet Bicyclette (Rezept) Poulet Bicyclette ist gegrilltes Hähnchen aus Burkina Faso, mariniert mit Zitrone, Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel. Der Name geht auf die fahrenden Straßenverkäufer zurück, die das Hähnchen früher auf dem Fahrrad transportierten. Nach mindestens zwei Stunden Marinierzeit braucht es auf dem Grill noch einmal … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burkina Faso: Poulet Bicyclette (Rezept)
Nationalgericht Bulgarien: Zelenchuki (Rezept)
Nationalgericht Bulgarien: Zelenchuki (Rezept) Mit frischen Zutaten und etwas Tradition ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und bringt den Geschmack Bulgariens direkt auf Ihren Tisch. Ideal für ein vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage, wird Zelenchuki Freunde und Familie begeistern. Tipp: Hier gibt es 70 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bulgarien: Zelenchuki (Rezept)