Nationalgericht Ghana: Gari Foto (Rezept) Gari Foto verrührt geröstete Maniokgrieße mit einer würzigen Tomaten-Ei-Sauce zu einem lockeren, sättigenden Alltagsgericht. Zwiebeln, Tomaten und Paprika köcheln in Palmöl zu einer dicken Sauce ein, bevor verquirltes Ei darübergegeben wird und leicht stockt. Erst zum Schluss hebt man das trockene Gari löffelweise unter, bis … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Gari Foto (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Niger: Dambou (Rezept)
Nationalgericht Niger: Dambou (Rezept) Dambou erinnert an einen einfachen Getreidebrei, unterscheidet sich davon aber durch die Menge an Gemüse, die eingerührt wird, ein Gericht aus Niger auf Hirsebasis. Die Hirse kocht etwa 15 Minuten in Wasser, während parallel Zwiebel, Karotte und Paprika in Öl angebraten werden. Beides wird am Ende vermengt und kurz mit Gewürzen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Niger: Dambou (Rezept)
Nationalgericht Korea: Japchae (Rezept)
Nationalgericht Korea: Japchae (Rezept) Japchae hat seinen Ursprung angeblich am Hof der Joseon-Dynastie und ist heute trotzdem ein ganz alltägliches Nudelgericht. Glasnudeln aus Süßkartoffelstärke werden mit Rindfleisch, Gemüse und Sojasauce vermengt, dazu kommt am Ende etwas Sesamöl. Die Nudeln bleiben dabei angenehm glasig statt klebrig. Tipp: Hier gibt es 16 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Korea: Japchae (Rezept)
Nationalgericht Jordanien: Mishweeyeh (Rezept)
Nationalgericht Jordanien: Mishweeyeh (Rezept) Lammfleisch, das über zwei Stunden langsam mit Zwiebeln, Knoblauch, Zimt und Kreuzkümmel schmort, bildet den Kern von Mishweeyeh. Am Ende der Garzeit fällt das Fleisch fast von allein auseinander, die Sauce ist reduziert und dunkel. Frische Petersilie oder Koriander sorgen beim Servieren für eine Gegenspielerin zur … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Jordanien: Mishweeyeh (Rezept)
Nationalgericht Togo: Zowè (Rezept)
Zowè besteht nur aus Maismehl, Wasser und einer Prise Salz, die zu einer glatten, elastischen Masse gekocht werden. Serviert wird sie mit würzigen Saucen oder Beilagen nach Wahl, die den eher neutralen Geschmack der Grundmasse ergänzen. In wenigen Minuten unter ständigem Rühren entsteht die typische Konsistenz. In Togo gehört das Gericht zu den einfachsten und am … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Zowè (Rezept)