An kalten Tagen kommt in Usbekistan gern Shalgam auf den Tisch, eine pürierte Suppe aus Roter Bete, Karotten und Zwiebeln. Kreuzkümmel und Koriander geben ihr eine warme, leicht erdige Würze. Die Zubereitung braucht kaum mehr als eine Stunde, größtenteils Kochzeit ohne viel Zutun. Mit dem Stabmixer wird die Suppe am Ende cremig glatt. Tipp: Hier gibt es 73 weitere … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Usbekistan: Shalgam (Rezept)
Vegan
Nationalgericht Senegal: Légumes Sautés au Poulet (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Légumes Sautés Au Poulet (Rezept) Légumes Sautés au Poulet ist ein schnelles Pfannengericht aus Hähnchenbrust, Zucchini, Paprika und Karotte, gewürzt mit Kurkuma und Paprikapulver. Alles landet nacheinander in derselben Pfanne, vom Anbraten bis zum Servieren vergehen kaum zwanzig Minuten. Es ist eines der unkompliziertesten Gerichte der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Légumes Sautés au Poulet (Rezept)
Nationalgericht Algerien: Mhamsa (Rezept)
Nationalgericht Algerien: Mhamsa (Rezept) Mhamsa nutzt Hartweizengrieß in einer gröberen Form als bei den dünnen Fladenbroten, gekocht wie ein herzhafter Getreidebrei mit Gemüse. Karotte und Paprika braten mit Zwiebel und Knoblauch an, bevor Brühe und der Grieß dazukommen. Bei niedriger Hitze zieht alles zugedeckt gar, bis der Grieß weich ist. Kreuzkümmel und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Algerien: Mhamsa (Rezept)
Nationalgericht Israel: Labneh mit Olivenöl und Za’atar (Rezept)
Nationalgericht Israel: Labneh Mit Olivenöl Und Za’atar (Rezept) Joghurt verliert hier über Nacht im Sieb seine Molke und wird dadurch so dick, dass er sich löffeln lässt wie ein Frischkäse. Diese eingedickte Form heißt Labneh und wird mit Olivenöl und Za’atar, einer Gewürzmischung aus Thymian, Sesam und Sumach, zum fertigen Gericht. Serviert wird sie als Dip oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Labneh mit Olivenöl und Za’atar (Rezept)
Nationalgericht Äquatorialguinea: Modica (Rezept)
Modica bringt zartes Fleisch, Tomaten und geröstete Erdnüsse in einer Pfanne zusammen, gewürzt mit Paprika und Kreuzkümmel zu einer kräftigen, nussigen Sauce. Die Erdnüsse kommen erst zum Schluss dazu und behalten dadurch etwas Biss gegenüber der weichen Sauce. In gut zwanzig Minuten steht das Gericht auf dem Tisch, ohne dass lange vorbereitet werden muss. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äquatorialguinea: Modica (Rezept)