Nationalgericht Libanon: Freekeh (Rezept) Freekeh ist grüner Weizen, der jung geerntet und über Feuer geröstet wird, im Libanon eine beliebte Beilage oder Basis für Salate. Zwiebel und Knoblauch werden angedünstet, das Getreide kurz mitgeröstet und dann in Brühe gar gekocht, ähnlich wie Bulgur oder Reis. Sein rauchiges Aroma bekommt Freekeh durch das Rösten vor der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libanon: Freekeh (Rezept)
Superfood
Nationalgericht Israel: Freekeh (Rezept)
Nationalgericht Israel: Freekeh (Rezept) Freekeh ist unreif geernteter Weizen, der über offenem Feuer geröstet wird, bevor er als Getreide weiterverarbeitet wird. Das Rösten gibt ihm eine nussige, leicht rauchige Note, die ihn von Bulgur oder Couscous unterscheidet. Gekocht und mit Gemüse vermischt eignet er sich als Beilage genauso wie als eigenständiges … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Freekeh (Rezept)
Nationalgericht San Marino: Farro alla Sanmarinese (Rezept)
Nationalgericht San Marino: Farro Alla Sanmarinese (Rezept) Farro ist ein altes Getreide aus der Gruppe der Dinkelverwandten, das in San Marino gerne warm mit Tomaten, Rucola und Parmesan serviert wird. Anders als Reis behält das Korn auch nach dem Kochen einen leichten Biss, was dem Gericht eine angenehme Textur gibt. Die Zubereitung braucht etwas Geduld, weil das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht San Marino: Farro alla Sanmarinese (Rezept)
Nationalgericht Zypern: Hummus (Rezept)
Nationalgericht Zypern: Hummus (Rezept) Hummus kommt mit wenigen Zutaten aus, Kichererbsen, Tahin, Zitronensaft, Knoblauch und Olivenöl reichen, alles zusammen püriert, bis eine cremige Paste entsteht. Auf Zypern zählt die Kichererbsenpaste zu den Nationalgerichten und wird meist als Dip zu Fladenbrot gereicht. Etwas Kreuzkümmel oder Paprika obendrauf sorgt für … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zypern: Hummus (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Baobab Juice (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Baobab Juice (Rezept) Der Baobab, im Sudan auch als Affenbrotbaum bekannt, liefert ein Fruchtpulver mit zitrusartigem Geschmack, aus dem sich dieser erfrischende Saft mixen lässt. Wasser, etwas Limettensaft und Honig oder Agavendicksaft reichen für die Zubereitung, alles kommt einfach in den Mixer. Nach ein bis zwei Minuten ist der Saft … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Baobab Juice (Rezept)