Nationalgericht Benin: Sauce Claire (Rezept) Sauce Claire ist die schlichtere unter den Tomatensaucen Benins, dünnflüssiger als andere Varianten und ohne Erdnuss oder Palmöl. Tomaten, Zwiebeln und Piment köcheln zusammen etwa zehn Minuten zu einer leicht durchscheinenden Sauce, die zu Reis oder gekochtem Gemüse serviert wird. Basilikum oder Petersilie kommen erst zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Benin: Sauce Claire (Rezept)
Reis
Nationalgericht Libanon: Fawaregh (Rezept)
Fawaregh macht aus Innereien, meist von Lamm oder Rind, ein gefülltes Gericht, das in der libanesischen Küche traditionell wenig verschwendet. Die gereinigten Innereien werden mit vorgekochtem Reis, Petersilie, Kreuzkümmel und Zimt gefüllt und anschließend in Wasser gegart, bis sie zart sind. Wer Innereien mag, findet hier eine würzige, reishaltige Füllung, die dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libanon: Fawaregh (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Sudanese Rice and Meat (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Sudanese Rice And Meat (Rezept) Zu besonderen Anlässen wählen viele im Sudan ein Gericht aus geschmortem Rind- oder Lammfleisch auf duftendem Basmatireis. Das Fleisch zieht in einer Sauce aus Tomatenmark, Kreuzkümmel und Koriander fast eine Dreiviertelstunde durch, bis es zart ist. Der Reis wird separat gekocht und erst beim Anrichten mit dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Sudanese Rice and Meat (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Mbotok (Rezept)
Bei Mbotok werden Fisch, Reis und ein buntes Gemüsetrio aus Zwiebel, Tomate und Paprika getrennt vorbereitet und erst zum Schluss in der Pfanne zusammengeführt. Kreuzkümmel und Paprikapulver sorgen für die Würze. Von der ersten Zwiebel bis zum fertigen Teller dauert es kaum mehr als 30 Minuten. Tipp: Hier gibt es 94 weitere Rezepte aus Senegal. Vorstellung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Mbotok (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Sauce Pistache (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Sauce Pistache (Rezept) Der Name Sauce Pistache führt in die Irre, denn gemeint sind hier keine Pistazien, sondern Erdnüsse. Zwiebeln, Knoblauch und Tomate bilden, in Palmöl angebraten, die Basis, bevor gehackte Erdnüsse und Wasser dazukommen. Bei mittlerer Hitze köchelt die Sauce etwa 20 Minuten, bis sie eindickt. Zu Reis … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Sauce Pistache (Rezept)