Nationalgericht Malawi: Ndiwo With Chigwada (Rezept) Ndiwo with Chigwada besteht eigentlich aus zwei Teilen, einem Gemüsegericht mit Erdnussbutter und einem festen Maisbrei namens Chigwada. Spinat, Rübenblätter oder Kürbisblätter geben dem Gemüseteil seine Substanz, Erdnussbutter macht die Sauce cremig. Kurkuma färbt alles leicht gelblich. Beide Teile werden parallel … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Ndiwo with Chigwada (Rezept)
Maisbrei
Nationalgericht Kap Verde: Xérem com Feijão (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Xérem Com Feijão (Rezept) In vielen Haushalten auf Kap Verde steht Xérem com Feijão mehrmals pro Woche auf dem Speiseplan, weil Maismehl und Bohnen lange haltbar und günstig sind. Gekocht wird der Brei mit Wasser oder Gemüsebrühe, was ihm mehr Tiefe gibt als reines Wasser. Schwarze Bohnen, Zwiebel und Knoblauch sorgen für die Substanz, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Xérem com Feijão (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Sadza ne Nyama (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Sadza Ne Nyama (Rezept) Wer in Simbabwe zu Mittag isst, bekommt sehr wahrscheinlich Sadza auf den Teller, den festen Maisbrei, der dort die Rolle von Brot oder Reis übernimmt. Zusammen mit Nyama, Fleisch in Tomatensauce, wird daraus eine vollständige Mahlzeit. Der Brei braucht etwas Armkraft beim Rühren, das Fleisch köchelt parallel in der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Sadza ne Nyama (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Xima com Couve (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Xima Com Couve (Rezept) Xima com Couve besteht aus zwei Teilen, die in Mosambik fast täglich zusammen gegessen werden. Der eine ist ein fester Brei aus Maismehl und Wasser, der andere angedünsteter Kohl mit Zwiebel. Das Maismehl wird unter Rühren ins kochende Wasser gegeben und etwa zwanzig Minuten geköchelt, bis eine dicke, formbare Masse … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mosambik: Xima com Couve (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Xerém com Camarão (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Xerém Com Camarão (Rezept) Anders als die Maniok-Variante nutzt Xerém com Camarão Maismehl als Basis, das mit Brühe zu einem dicken Brei verkocht wird. Shrimps werden separat kurz angebraten und erst am Ende untergerührt, damit sie nicht zäh werden. Paprikapulver gibt der Suppe Farbe und eine milde Schärfe, nach 10 bis 15 Minuten ist alles … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Xerém com Camarão (Rezept)