Achieke stammt aus der westafrikanischen Küche und wird in Liberia aus fermentiertem Maniok zubereitet, der eine leicht säuerliche Note mitbringt. Der abgetropfte Maniok köchelt rund 15 Minuten in Wasser, bevor Zwiebeln, Tomaten und Chilis dazugebraten werden. Serviert wird Achieke warm, oft als Beilage zu Fisch oder Fleisch. Tipp: Hier gibt es 79 weitere Rezepte … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Achieke (Rezept)
Liberia
Nationalgericht Liberia: Dumboy and Soup (Rezept)
Dumboy ist gestampfter, gekochter Maniok, geknetet zu einer zähen, glatten Masse, aus der kleine Klöße geformt werden. Dazu gibt es eine Brühe mit Tomaten, Zwiebeln und Blattgemüse, in der die Klöße kurz erwärmt werden. Die Konsistenz erinnert entfernt an Kartoffelklöße, ist aber deutlich elastischer. Gegessen wird meist mit der Hand, die Klöße werden in die Brühe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Dumboy and Soup (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Jute Leaf Soup (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Jute Leaf Soup (Rezept) Jute-Blätter sind in Liberia eine gängige Zutat für Suppen und geben dieser Brühe ihre grüne Farbe und eine leicht schleimige Konsistenz, ähnlich wie bei Okra. Palmöl, Zwiebel, Knoblauch und Chili bilden die Würzbasis, bevor die Blätter dazukommen und kurz mitköcheln. Wer mag, ergänzt die Suppe mit Resten von gekochtem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Jute Leaf Soup (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Snail Stew (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Snail Stew (Rezept) Landschnecken sind in weiten Teilen Westafrikas eine geschätzte Proteinquelle, in Liberia werden sie meist in einem würzigen Tomateneintopf gekocht. Zwiebel, Knoblauch, Tomate und Paprika bilden die Basis der Sauce, in der die Schnecken langsam gar ziehen. Frische Kräuter kommen erst zum Schluss dazu. Tipp: Hier gibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Snail Stew (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Potato Greens Soup (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Potato Greens Soup (Rezept) Die Blätter der Süßkartoffelpflanze werden in Liberia selten weggeworfen, aus ihnen entsteht diese Suppe mit Erdnussbutter und Gemüsebrühe. Zwiebel und Knoblauch bilden die Basis, das Blattgemüse gart nur kurz mit, damit es nicht zäh wird. Erdnussbutter macht die Suppe am Ende sämig und leicht nussig. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Potato Greens Soup (Rezept)