Nationalgericht Äthiopien: Mesir Wat (Rezept) Mesir Wat ist ein äthiopischer Eintopf aus roten Linsen, der seine kräftige rote Farbe und Schärfe der Gewürzmischung Berbere verdankt. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten köcheln mit den Linsen zu einer dicken, sämigen Sauce ein. Serviert wird das Gericht traditionell auf Injera, dem säuerlichen äthiopischen Fladenbrot, das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Mesir Wat (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Tuvalu: Kürbis-Kokos-Suppe (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Kürbis-Kokos-Suppe (Rezept) An kühleren Abenden passt eine cremige Suppe aus Kürbis und Kokosmilch besser als ein Dessert, auch wenn Tuvalu sonst vor allem für süße Gerichte bekannt ist. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer werden angeschwitzt, Currypulver dazugegeben, dann folgen Kürbis und Kokosmilch. Nach etwa zwanzig Minuten Köcheln ist der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Kürbis-Kokos-Suppe (Rezept)
Nationalgericht Angola: Banana Pão Frita (Rezept)
Nationalgericht Angola: Banana Pão Frita (Rezept) Bananenscheiben werden bei Banana Pão Frita durch einen einfachen Teig gezogen und in heißem Öl frittiert, bis die Hülle knusprig ist und das Innere weich bleibt. Der Teig besteht im Kern nur aus Mehl, Zucker und etwas Backpulver, mehr braucht es nicht. In Angola isst man sie als Snack zwischendurch oder als kleines … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Angola: Banana Pão Frita (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Sri Lankan Fried Prawns (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Sri Lankan Fried Prawns (Rezept) Für ein schnelles Vorgericht braucht es hier nur eine kurze Marinade und heißes Öl. Sri Lankan Fried Prawns werden in Kurkuma, Chili und Limettensaft mariniert, dann in Reismehl gewendet und knusprig frittiert. Von der Marinade bis zur fertigen Garnele vergeht kaum eine Stunde. Frischer Koriander und ein … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sri Lanka: Sri Lankan Fried Prawns (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Ugali ya Wimbi (Rezept)
Statt Maismehl kommt bei dieser Ugali-Variante Hirsemehl zum Einsatz, das der fertigen Masse einen kräftigeren, leicht nussigen Geschmack gibt. Wasser wird aufgekocht, das Mehl langsam eingerührt, bis sich die Masse vom Topfrand löst und fest wird. Ein kurzes Dämpfen mit Deckel rundet die Konsistenz ab, bevor das Ugali zwei Minuten ruht. Wie die Maisversion dient sie … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kenia: Ugali ya Wimbi (Rezept)