Nationalgericht Barbados: Bajan Sorrel Drink (Rezept) Sorrel Drink wird auf Barbados vor allem zur Weihnachtszeit getrunken, gebraut aus getrockneten Hibiskusblüten, nicht aus der Pflanze, die man hierzulande als Sauerampfer kennt. Ingwer, Nelken und Zimt ziehen mit den Blüten im Wasser, Limettensaft und Zucker kommen erst danach dazu. Die Farbe wird kräftig rot, der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Bajan Sorrel Drink (Rezept)
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Nationalgericht Sudan: Koshari (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Koshari (Rezept) Koshari ist eigentlich vor allem aus Ägypten bekannt, hat sich mittlerweile aber auch in der sudanesischen Küche fest etabliert. Das Gericht schichtet gekochten Reis, Linsen und Makkaroni übereinander, würzige Tomatensauce und knusprige Röstzwiebeln kommen ganz zum Schluss obendrauf. Wer noch Reste von Reis oder Nudeln im … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Koshari (Rezept)
Nationalgericht St. Vincent und die Grenadinen: Breadfruit Soup (Rezept)
Nationalgericht St. Vincent Und Die Grenadinen: Breadfruit Soup (Rezept) Aus Brotfrucht lässt sich auf St. Vincent und den Grenadinen auch eine cremige Suppe kochen, angereichert mit Karotte, Zwiebel und einem Schuss Kokosmilch. Nach dem Pürieren entsteht eine samtige Konsistenz, die an Kürbissuppe erinnert, nur milder im Geschmack. Frische Kräuter wie Thymian sorgen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Vincent und die Grenadinen: Breadfruit Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Bean Cakes (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Bean Cakes (Rezept) Was Falafel für den Nahen Osten ist, sind Bean Cakes für Westafrika, kleine frittierte Bällchen aus püriertem Bohnenmus mit Zwiebel und Knoblauch. In Ghana isst man sie meist als Snack unterwegs oder zum Frühstück. Die Bohnen geben viel Eiweiß, weshalb sie auch bei vegetarischer Ernährung eine gute Proteinquelle sind. Innen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Bean Cakes (Rezept)
Nationalgericht St. Vincent und die Grenadinen: Cassava Dumplings (Rezept)
Nationalgericht St. Vincent Und Die Grenadinen: Cassava Dumplings (Rezept) Auch als Klöße kommt Maniok auf St. Vincent und den Grenadinen auf den Tisch, gekocht, zerstampft und zu kleinen Kugeln geformt, die noch einmal kurz im Wasser garen. Salz, Pfeffer und je nach Vorliebe Kräuter geben ihnen Geschmack. In der Konsistenz erinnern sie an feste Kartoffelklöße. Als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Vincent und die Grenadinen: Cassava Dumplings (Rezept)