Nationalgericht Gambia: Plasas (Rezept) Erdnussbutter ist das Herzstück von Plasas, sie macht aus Fleisch oder Fisch und reichlich grünem Gemüse eine dickliche, nussige Sauce. Das Gericht ist in Gambia ein Alltagsessen, das je nach Haushalt mit unterschiedlichem Gemüse zubereitet wird. Meist steht dazu einfacher Reis auf dem Tisch. Tipp: Entdecken … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Plasas (Rezept)
Fleisch
Nationalgericht Mexiko: Flautas (Rezept)
Nationalgericht Mexiko: Flautas (Rezept) Flautas sind eng gerollte Tortillas, gefüllt mit Fleisch oder Käse und in heißem Öl frittiert, bis die Hülle knusprig und die Füllung heiß durch ist. Der Name bedeutet Flöten und bezieht sich auf die schlanke Rollenform der frittierten Tortillas. Serviert werden sie meist mit Salsa, Guacamole und etwas frischem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mexiko: Flautas (Rezept)
Nationalgericht Mali: Soupe de gombo (Rezept)
Nationalgericht Mali: Soupe De Gombo (Rezept) Okra gibt dieser westafrikanischen Suppe aus Mali ihre leicht sämige, fast schleimige Konsistenz, typisch für Soupe de gombo. Gekocht wird sie mit Fisch oder Hähnchen und einem Schuss Palmöl. In etwa vierzig Minuten ist die Suppe fertig, dazu passt Reis. Gewürzt wird sie einfach mit Paprikapulver, Salz und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mali: Soupe de gombo (Rezept)
Nationalgericht Belgien: Vlaamse Hutsepot (Rezept)
Nationalgericht Belgien: Vlaamse Hutsepot (Rezept) An kalten Tagen kommt in Flandern gern Hutsepot auf den Tisch, ein Eintopf aus Rind- und Schweinefleisch mit Kartoffeln und Karotten. Das Fleisch schmort so lange, bis es fast von selbst auseinanderfällt, während das Gemüse die Brühe mit seiner Süße abrundet. Ein Lorbeerblatt und frische Petersilie reichen an Würze … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Belgien: Vlaamse Hutsepot (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Ndizi na Nyama (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Ndizi Na Nyama (Rezept) Reife Kochbananen und Fleisch in einem Topf mögen ungewöhnlich klingen, in Kenia ist Ndizi na Nyama aber ein gängiges Gericht. Rind- oder Hühnerfleisch wird mit Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer angebraten, mit Brühe abgelöscht und geschmort, bis es zart ist. Erst in den letzten zehn Minuten kommen die Bananenscheiben dazu, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kenia: Ndizi na Nyama (Rezept)