Nationalgericht São Tomé Und Príncipe: Frango Ao Molho De Dendê (Rezept) Dendê-Öl, das aus der afrikanischen Ölpalme gewonnene Palmöl, gibt Frango ao Molho de Dendê seine kräftig orange Farbe und den namensgebenden Geschmack. Hähnchenbrust wird darin mit Zwiebel, Knoblauch und Chili angebraten und anschließend zugedeckt weich geschmort. Nach etwa 20 bis 30 Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht São Tomé und Príncipe: Frango ao Molho de Dendê (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Guinea: Gratin de Patate Douce (Rezept)
Nationalgericht Guinea: Gratin De Patate Douce (Rezept) Süßkartoffelscheiben, Sahne und geriebener Käse ergeben zusammen Gratin de Patate Douce, eine Auflaufform, die in Guinea gern zu Hauptgerichten gereicht wird. Die Scheiben werden in eine gefettete Form geschichtet, mit einer Sahne-Knoblauch-Mischung übergossen und mit Käse bedeckt. Im Ofen bei 180 Grad braucht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guinea: Gratin de Patate Douce (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Fried Yam Balls (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Fried Yam Balls (Rezept) Ähnlich wie die Cassava-Bällchen entstehen diese Yam-Kugeln aus gekochter, pürierter Wurzel, nur eben aus Yamswurzel statt Maniok. Etwas Mehl und Paprikapulver geben der Masse Halt und Farbe, bevor sie zu kleinen Kugeln geformt und frittiert wird. Innen bleiben sie weich, außen wird die Hülle knusprig. In zehn … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Fried Yam Balls (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Doce de Mapira (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Doce De Mapira (Rezept)Entdecken Sie den verführerischen Geschmack Mosambiks mit Doce de Mapira, einem traditionellen Süßspeise-Klassiker! Diese Leckerei auf Basis von Sorghum-Hirse (Mapira) und Kokosnuss begeistert mit ihrer süßen und zarten Textur. Ideal für besondere Anlässe oder einfach zum Genießen. Lassen Sie sich von den Aromen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mosambik: Doce de Mapira (Rezept)
Nationalgericht Namibia: Oshifima mit Ombidi (Rezept)
Nationalgericht Namibia: Oshifima Mit Ombidi (Rezept)Oshifima mit Ombidi ist ein traditionelles Nationalgericht Namibias, das die Seele der afrikanischen Küche einfängt. Diese herzhafte Speise aus Maismehl und einer Sauce aus gekochtem Gemüse und Fleischelementen bietet einen einzigartigen Geschmack und ein Stück Kultur und Gemeinschaft. Entdecken Sie die Aromen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Namibia: Oshifima mit Ombidi (Rezept)