Nationalgericht Gambia: Erdnussbutter Cookies (Rezept) Erdnussbutter-Cookies aus Gambia kommen mit wenigen Zutaten aus, Erdnussbutter, Zucker, ein Ei, etwas Vanille und eine Prise Salz reichen für den Teig. Gebacken werden sie bei 180 Grad nur 10 bis 12 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind. Kein Mehl ist nötig, die Erdnussbutter allein hält den Teig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Erdnussbutter Cookies (Rezept)
Nationalgericht Gambia
Nationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept) Ziegenfleisch braucht Zeit, um zart zu werden, und genau darauf ist dieser Eintopf aus Gambia ausgelegt. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Tomaten bilden die Basis, Kreuzkümmel und Paprika sowie grüne Chilis geben Schärfe und Tiefe. Nach eineinhalb Stunden bei niedriger Hitze löst sich das Fleisch fast von der Gabel. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Wassermelonensaft mit Minze (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Wassermelonensaft Mit Minze (Rezept) Reife Wassermelone, ein paar Zweige Minze, fertig ist eines der einfachsten Getränke, die Gambia zu bieten hat. Wassermelonensaft mit Minze kommt ohne Herd aus. Die Frucht wandert direkt in den Mixer, Minze und ein Spritzer Limette geben ihr Kontur. So entsteht in wenigen Minuten ein kühles Glas für heiße … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Wassermelonensaft mit Minze (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup with Fish (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup With Fish (Rezept) In dieser Suppe treffen Maniokblätter, eine in Westafrika gängige Gemüsezutat, auf Fisch und Palmöl. Die Blätter köcheln zunächst allein in Wasser, bevor Makrele oder Tilapia für die letzten zehn Minuten dazukommt. Palmöl und Paprika geben der Suppe eine kräftige, leicht erdige Note. Insgesamt braucht das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup with Fish (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Couscous mit Trockenfisch (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Couscous Mit Trockenfisch (Rezept) Getrockneter Fisch muss vor der Verarbeitung eine halbe Stunde in Wasser einweichen, erst dann lässt er sich in Stücke zupfen und weiterverarbeiten. Zusammen mit angebratener Zwiebel, Paprika, Tomate, Kreuzkümmel und Paprikapulver entsteht daraus die Grundlage für Couscous mit Trockenfisch, ein alltägliches … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Couscous mit Trockenfisch (Rezept)