Nationalgericht Gambia: Yassa Poulet (Rezept) Zitronensaft, Senf und reichlich Zwiebeln ziehen bei Yassa Poulet vor dem Braten mehrere Stunden in das Hähnchenfleisch ein. Danach wird das Fleisch scharf angebraten und mit den mitgezogenen Zwiebeln und der Marinade weitere 30 Minuten geschmort. Das Ergebnis ist ein saures, würziges Hähnchengericht aus Gambia. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Yassa Poulet (Rezept)
Nationalgericht Gambia
Nationalgericht Gambia: Kola Nut Drink (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Kola Nut Drink (Rezept) Kola-Nüsse spielen in weiten Teilen Westafrikas eine wichtige kulturelle Rolle, in Gambia werden sie zum Kola-Nuss-Getränk verarbeitet. Die angestoßenen Nüsse köcheln mit Wasser, Zucker, Zimt und optional Nelken, bis die Flüssigkeit Farbe und Aroma annimmt. Nach dem Abkühlen wird das Getränk mit frischer Minze … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Kola Nut Drink (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Yassa Poisson (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Yassa Poisson (Rezept) Makrele oder Dorade, mindestens eine halbe Stunde in Zitrone, Zwiebeln und Senfkörnern mariniert, so beginnt Yassa Poisson, die Fischvariante von Yassa, dem bekannten gambischen Schmorgericht. Der Fisch wird danach kurz angebraten und in der eigenen Marinade fertig gegart. Reis nimmt die würzige Sauce auf und macht aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Yassa Poisson (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept) Erdnussbutter bildet hier die Grundlage einer Sauce, in der Karotten, Paprika und Brokkoli gemeinsam mit Kokosmilch köcheln. Das Curry ist vegan und kommt ohne Fleisch oder Fisch aus, was es in der sonst fleischlastigen gambischen Küche zur Ausnahme macht. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Curry vergehen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Karité Butter Kekse (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Karité Butter Kekse (Rezept) Diese Kekse ersetzen einen Teil der klassischen Butter durch Karité-Butter aus den Nüssen des Karitébaums. Zucker und Karité-Butter werden cremig gerührt, Ei und Vanille kommen dazu, dann folgen Mehl, Backpulver und eine Prise Salz. Bei 180 Grad brauchen sie nur zehn bis zwölf Minuten im Ofen. Wer mag, würzt den … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Karité Butter Kekse (Rezept)