Nationalgericht Uganda: Vegetable Curry (Rezept) In diesem Curry treffen Karotte, Paprika, Zucchini und grüne Bohnen auf eine Sauce aus Kokosmilch und Currypulver. Das Gericht kommt ganz ohne Fleisch aus und ist innerhalb einer halben Stunde fertig. In Uganda variiert die Gemüseauswahl je nach Saison, das Grundprinzip bleibt aber gleich. Serviert wird es meist mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Vegetable Curry (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht San Marino: Spezzatino di Vitello (Rezept)
Nationalgericht San Marino: Spezzatino Di Vitello (Rezept) Für ein Spezzatino di Vitello braucht man vor allem Geduld, das Kalbfleisch schmort zusammen mit Karotten, Sellerie und Rotwein fast zwei Stunden lang. Erst durch die lange, langsame Garzeit wird das Fleisch so zart, dass es fast von selbst zerfällt. Zwiebeln, Knoblauch und Kräuter wie Thymian und Rosmarin … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht San Marino: Spezzatino di Vitello (Rezept)
Nationalgericht Libanon: Masabaha (Rezept)
Nationalgericht Libanon: Masabaha (Rezept) Masabaha ist eine wärmere, gröbere Verwandte des Hummus, bei der ganze und pürierte Kichererbsen nebeneinander in einer Schale aus Tahin, Olivenöl und Zitrone liegen. Anders als beim glatten Hummus bleibt hier Struktur erhalten, was dem Gericht eine andere Konsistenz gibt. Fünf bis zehn Minuten reichen für die Zubereitung, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libanon: Masabaha (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Ukwa (Rezept)
Ukwa nutzt die Samen des afrikanischen Brotfruchtbaums als Hauptzutat und kombiniert sie mit Ugu-Blättern zu einem nahrhaften, in Nigeria weit verbreiteten Gericht. Die eingeweichten Bohnen kochen zunächst allein weich, danach ziehen Zwiebel, Knoblauch und Palmöl mit den grünen Blättern nach. Insgesamt braucht die Zubereitung knapp eine Stunde. Tipp: Hier gibt es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Ukwa (Rezept)
Nationalgericht Trinidad und Tobago: Rice and Peas (Rezept)
Nationalgericht Trinidad Und Tobago: Rice And Peas (Rezept) Rice and Peas bezeichnet in der Karibik trotz des Namens meist eine Reis-Bohnen-Kombination, nicht Erbsen im deutschen Sinne. Langkornreis gart zusammen mit roten Bohnen in Kokosmilch, Knoblauch und Thymian, wodurch der Reis eine leicht süßliche, würzige Note annimmt. Eine ganze Chilischote darf mitkochen, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Trinidad und Tobago: Rice and Peas (Rezept)