Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Miondo (Rezept) Miondo wird selten allein gegessen, meist begleitet es eine der kräftigen Saucen der zentralafrikanischen Küche. Die Grundlage bildet ein fester Brei aus Maniokmehl und Wasser, der so lange gerührt wird, bis er zäh und homogen ist. Nach dem Kochen kühlt die Masse in einer Form ab und lässt sich in Stücke … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Miondo (Rezept)
Gemüse-Curry
Nationalgericht São Tomé und Príncipe: Caril de Legumes (Rezept)
Nationalgericht São Tomé Und Príncipe: Caril De Legumes (Rezept) Karotten, Zucchini, Paprika und grüne Bohnen köcheln hier in einer Sauce aus Kokosmilch und Currypaste zu einem milden Gemüsecurry zusammen. Caril de Legumes ist auf São Tomé und Príncipe eines der wenigen rein pflanzlichen Hauptgerichte und entsprechend häufig auf dem Speiseplan. Nach kurzem Anbraten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht São Tomé und Príncipe: Caril de Legumes (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Vegetable Curry (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Vegetable Curry (Rezept) In diesem Curry treffen Karotte, Paprika, Zucchini und grüne Bohnen auf eine Sauce aus Kokosmilch und Currypulver. Das Gericht kommt ganz ohne Fleisch aus und ist innerhalb einer halben Stunde fertig. In Uganda variiert die Gemüseauswahl je nach Saison, das Grundprinzip bleibt aber gleich. Serviert wird es meist mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Vegetable Curry (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Mixed Vegetable Curry (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Mixed Vegetable Curry (Rezept) Karotten, grüne Bohnen und Kartoffeln bilden in diesem vegetarischen Curry aus Sri Lanka das Gemüsegerüst, Kokosmilch bindet die Sauce. Senfkörner und Kreuzkümmel geben beim Anbraten den ersten Aromaschub, Currypulver folgt kurz danach. Bis das Gemüse weich ist, vergehen etwa zwanzig Minuten. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sri Lanka: Mixed Vegetable Curry (Rezept)