Nationalgericht Sri Lanka: Lunu Miris (Rezept) Lunu Miris ist eine rohe Chilipaste aus Zwiebel, Knoblauch und frischen grünen Chilis, die ohne Kochen in der Küchenmaschine entsteht. Koriandersamen geben zusätzliche Würze, ein Schuss Essig sorgt für die richtige Konsistenz und etwas Säure. Als scharfer Begleiter zu Reis und Currys ist die Paste in wenigen Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sri Lanka: Lunu Miris (Rezept)
Beilagen
Nationalgericht Burundi: Mchicha (Rezept)
Nationalgericht Burundi: Mchicha (Rezept) Frischer Spinat trifft bei Mchicha auf eine cremige Erdnusssauce, die dem Gemüse eine nussige Tiefe gibt. Zwiebeln und Knoblauch werden zuerst in Öl angeschwitzt, dann kommt Erdnussbutter dazu, die mit Gemüsebrühe zu einer Sauce verrührt wird. Der Spinat fällt darin innerhalb weniger Minuten zusammen. In Burundi ist Mchicha … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burundi: Mchicha (Rezept)
Nationalgericht Ruanda: Ubugari (Rezept)
Nationalgericht Ruanda: Ubugari (Rezept) In Ruanda ist Ubugari die Beilage, die kaum von einem Mittagstisch fehlt, eine feste, cremige Masse aus Maismehl und Wasser. Das Mehl wird unter ständigem Rühren in kochendes Wasser eingestreut, bis eine dicke, formbare Konsistenz entsteht. Serviert wird es warm zu Eintöpfen oder gegrilltem Fleisch. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ruanda: Ubugari (Rezept)
Nationalgericht Bahamas: Boiled Cassava (Rezept)
Nationalgericht Bahamas: Boiled Cassava (Rezept) Boiled Cassava ist so schlicht, wie eine Beilage nur sein kann, gekochte Maniokwurzel mit Salz, etwas Butter und frischen Kräutern. Auf den Bahamas ersetzt sie häufig die Kartoffel und schmeckt milder süßlich, mit einer festeren, leicht mehligen Konsistenz. Nach zwanzig bis dreißig Minuten Kochzeit ist die Wurzel weich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bahamas: Boiled Cassava (Rezept)
Nationalgericht Jamaika: Pumpkin Rice (Rezept)
Nationalgericht Jamaika: Pumpkin Rice (Rezept) Kürbis und Reis werden hier gemeinsam in Kokosmilch gegart, bis der Reis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat und der Kürbis fast zerfällt. Pumpkin Rice ist mild gewürzt mit Ingwer, Muskat und Thymian und dadurch eher zurückhaltend als scharf. Die Zubereitung dauert etwa 30 Minuten, die meiste Zeit köchelt der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Jamaika: Pumpkin Rice (Rezept)