Nationalgericht Kap Verde: Gufongo De Banana (Rezept) Anders als Gufongo mit Reis setzt diese Variante, Gufongo de Banana, auf Maismehl und Kokosmilch, um die zerdrückten Bananen zu binden. Zwiebel und Knoblauch geben eine herzhafte Grundwürze, während die reifen Bananen für Süße und Cremigkeit sorgen. In der Pfanne braucht die Mischung nur fünf bis sieben Minuten, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Gufongo de Banana (Rezept)
Beilagen
Nationalgericht Armenien: Vospov Kofte (Rezept)
Nationalgericht Armenien: Vospov Kofte (Rezept) Vospov Kofte sind kleine, ovale Bällchen aus roten Linsen und Bulgur, gewürzt mit Kreuzkümmel, Paprika und frischen Kräutern. Gebraten oder gekocht wird dabei nichts, die fertige Masse wird lediglich geformt und auf Salatblättern angerichtet. Als Fastenspeise der armenisch-apostolischen Kirche kommt das Gericht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Armenien: Vospov Kofte (Rezept)
Nationalgericht Guyana: Coconut Choka (Rezept)
Nationalgericht Guyana: Coconut Choka (Rezept) Bei Coconut Choka, einer würzigen Beilage aus Guyana, wird Kokosnuss zuerst geröstet, dann mit Zwiebeln, Chili und etwas Öl zu einer groben Paste verarbeitet. Die Kokosraspeln kommen in die Pfanne, bis sie goldbraun sind, und werden anschließend mit angebratenen Zwiebeln und Chili vermengt. In wenigen Minuten ist die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guyana: Coconut Choka (Rezept)
Nationalgericht Lesotho: Moroho (Rezept)
Blattspinat, kurz mit Zwiebeln und Knoblauch geschwenkt, ist in Lesotho eher Alltag als Festessen. Moroho heißt dieses einfache Gemüsegericht, das fast täglich auf den Tisch kommt. Die Blätter fallen in der Pfanne innerhalb weniger Minuten zusammen, Chili sorgt bei Bedarf für Schärfe. In zehn Minuten steht das Gericht, meist neben einer Portion Maisbrei. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Lesotho: Moroho (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Roasted Plantains with Spices (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Roasted Plantains With Spices (Rezept) Nicht jedes Rezept mit Kochbananen zielt auf Süße, dieses hier ist herzhaft gewürzt und verschiebt das Ergebnis Richtung Beilage. Kreuzkümmel, Paprika und Knoblauchpulver in Olivenöl sorgen für die Würze, während der Ofen für Bräunung sorgt. Nach etwa 25 Minuten sind die Stücke außen knusprig und innen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Roasted Plantains with Spices (Rezept)