Nationalgericht Benin: Agbono-Suppe (Rezept) Agbono-Suppe wird mit gemahlenen Samen des afrikanischen Ölbaums gebunden, die ihr eine sämige, fast fadenziehende Konsistenz geben, vergleichbar mit Okra. Fisch oder Fleisch ziehen mit Zwiebel, Knoblauch und Chili im selben Topf mit, bis alles weich ist. Serviert wird die Suppe warm, meist zu Fufu oder Reis, in … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Benin: Agbono-Suppe (Rezept)
westafrikanische Küche
Nationalgericht Nigeria: Banga Soup (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Banga Soup (Rezept) Im Süden Nigerias ist Banga Soup, auch Ofe Akwu genannt, aus der Küche kaum wegzudenken. Palmnüsse werden gekocht und zerstoßen, das austretende Öl gibt der Suppe ihre kräftige, rötliche Farbe und die dichte Konsistenz. Getrockneter oder geräucherter Fisch sowie Gewürze wie Chili kommen dazu, gegessen wird sie meist zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Banga Soup (Rezept)
Nationalgericht Togo: Jus de Bissap (Rezept)
Nationalgericht Togo: Jus De Bissap (Rezept) Jus de Bissap ist ein Getränk aus getrockneten Hibiskusblüten, das in Togo und weiten Teilen Westafrikas verbreitet ist. Die Blüten ziehen in kochendem Wasser, bis Farbe und Säure vollständig in die Flüssigkeit übergegangen sind. Nach dem Abseihen wird der Sud mit Zucker gesüßt und kalt serviert. Minze oder Ingwer geben … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Jus de Bissap (Rezept)
Nationalgericht Benin: Soupe d’arachide (Rezept)
Nationalgericht Benin: Soupe D'arachide (Rezept) Diese cremige Erdnusssuppe vereint einfache Zutaten zu einem harmonischen Geschmackserlebnis. Ideal für gesellige Abende oder als herzhaftes Mittagessen. Tipp: Hier gibt es 77 weitere Rezepte aus Benin. Vorstellung Soupe d'arachide Die Soupe d'arachide ist ein traditionelles Gericht aus Benin, das für seine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Benin: Soupe d’arachide (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Pounded Yam (Rezept)
Pounded Yam besteht im Grunde nur aus zwei Zutaten, gekochten Yamswurzeln und Wasser, und lebt ganz von der Arbeit danach. Die weichgekochten Wurzeln werden so lange gestampft, bis eine glatte, elastische Masse entsteht, ähnlich einem festen Kartoffelpüree, nur zäher. In Kamerun und weiten Teilen Westafrikas dient sie als Beilage zu würzigen Soßen und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Pounded Yam (Rezept)