Ein Erdloch, glühende Steine und Stunden Zeit, das Umu Feast ist weniger ein Rezept als ein ganzer Nachmittag, an dem Fisch, Fleisch, Süßkartoffeln und Kokosnuss gemeinsam garen. Die Zutaten werden in Bananenblätter gewickelt und zwischen heiße Steine im Erdofen gelegt, abgedeckt und sich selbst überlassen. Am Ende steht ein Festmahl, das mehrere Familien gemeinsam … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tonga: Umu Feast (Rezept)
Tropische Früchte
Nationalgericht Seychellen: Chouchoute Salad (Rezept)
Nationalgericht Seychellen: Chouchoute Salad (Rezept) Wenn frische Ananas auf rohes Gemüse trifft, entsteht auf den Seychellen der Chouchoute Salad, eine Mischung aus Chayote, Paprika und roter Zwiebel, angemacht mit Olivenöl und Balsamico. Chouchoute ist die kreolische Bezeichnung für Chayote, ein mildes Kürbisgewächs mit viel Textur und wenig Eigengeschmack. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Seychellen: Chouchoute Salad (Rezept)
Nationalgericht Mikronesien: Mango Sorbet (Rezept)
Nationalgericht Mikronesien: Mango Sorbet (Rezept) Zwei reife Mangos, etwas Zucker, ein Spritzer Limettensaft und eine Prise Salz reichen für dieses Sorbet aus Mikronesien. Die Frucht wird püriert, gesüßt und für mehrere Stunden gefroren, bis eine cremige, leicht kristalline Masse entsteht. Das Ergebnis ist ein kühles, fruchtiges Dessert für heiße Tage, ganz ohne … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mikronesien: Mango Sorbet (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Pandanus Fruit Dessert (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Pandanus Fruit Dessert (Rezept) Pandanusfrucht, Kokosmilch, etwas Zucker und Vanille, mehr braucht dieses Dessert nicht, gekocht wird dabei gar nichts. Die Zutaten werden verrührt, in eine Form gefüllt und mindestens zwei Stunden kaltgestellt. Vor dem Servieren kommen frische Früchte als Garnitur dazu, sie bringen Säure gegen die Süße der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Pandanus Fruit Dessert (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Tropical Fruit Salad with Honey Lime Dressing (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Tropical Fruit Salad With Honey Lime Dressing (Rezept) An warmen Tagen braucht es in Fidschi oft nicht mehr als reifes Obst und ein einfaches Dressing. Mango, Ananas, Kiwi und Banane werden geschnitten, mit einem Dressing aus Limettensaft und Honig übergossen und kurz im Kühlschrank durchgezogen. Zehn Minuten reichen, damit sich die Aromen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Tropical Fruit Salad with Honey Lime Dressing (Rezept)