Tchoukoutou entsteht aus fermentiertem Hirse- oder Sorghummehl, das mit Wasser angerührt und bei Zimmertemperatur etwa 24 Stunden fermentiert. Die Fermentation gibt dem Getränk eine leicht spritzige, säuerliche Note, ähnlich wie bei manchen Biersorten. Nach dem Sieben lässt es sich mit Zucker und Minze abschmecken und kalt servieren. In Togo trinkt man Tchoukoutou … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Tchoukoutou (Rezept)
Sorghum
Nationalgericht Uganda: Atapa (Rezept)
In Uganda gibt es neben dem bekannteren Matoke auch feste Breie aus Maniok, und Atapa ist einer davon. Fermentiertes Cassava-Mehl wird mit Hirse- oder Sorghummehl vermengt und in kochendes Wasser gerührt, bis eine kompakte Masse entsteht, die sich fast wie Brot schneiden lässt. Manche Familien geben etwas Tamarinde dazu, das macht den Brei leicht säuerlich. Gegessen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Atapa (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept) Hirse oder Sorghum, in Wasser gequollen, ergeben diesen Porridge, der im Sudan zum Frühstück serviert wird. Das Korn köchelt eine halbe Stunde, bis das Wasser aufgesogen ist und die Masse cremig wird. Honig oder Zucker süßen nach Belieben, frische Früchte oder Nüsse kommen erst beim Servieren obendrauf. Ein einfaches, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept)
Nationalgericht Mauretanien: Pain de Sorgho (Rezept)
Nationalgericht Mauretanien: Pain De Sorgho (Rezept) Sorghum, ein robustes Getreide, das in weiten Teilen Mauretaniens auf trockenen Böden wächst, ist die Basis für Pain de Sorgho. Aus dem Mehl entsteht mit Wasser, Öl, Salz und etwas Backpulver ein einfacher Teig, der im Ofen zu einem festen, leicht nussigen Brot backt. Anders als Weizenbrot braucht es kein langes … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauretanien: Pain de Sorgho (Rezept)