Nationalgericht Nauru: Meeresfrüchte-Palmenherz-Salat (Rezept) Ein Salat aus Meeresfrüchten und Palmherz ist auf Nauru eine leichte Wahl für warme Tage. Garnelen, Muscheln oder Fisch werden kurz gegart und mit Palmherz, Gurke und Tomate vermengt. Zitronensaft und Olivenöl dienen als schlichtes Dressing. Frische Kräuter kommen erst zum Schluss über den Salat, damit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nauru: Meeresfrüchte-Palmenherz-Salat (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Marokko: Kouskous Beldi (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Kouskous Beldi (Rezept) Kouskous Beldi ist die marokkanische Hausvariante von Couscous, gedämpft aus feinem Hartweizengrieß und traditionell an Freitagen zum Mittagessen serviert. Dazu kommen Gemüse wie Karotten, Zucchini oder Kichererbsen und, wenn gewünscht, Lamm oder Huhn. Das Dämpfen statt Kochen macht den Grieß locker und verhindert, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marokko: Kouskous Beldi (Rezept)
Nationalgericht Ägypten: Baba Ghanoush (Rezept)
Nationalgericht Ägypten: Baba Ghanoush (Rezept) Eine im Ofen geröstete Aubergine bildet die Basis von Baba Ghanoush, das mit Tahini, Knoblauch und Zitronensaft zu einer cremigen Paste verrührt wird. Das Rösten dauert 30 bis 40 Minuten, bis die Haut Blasen wirft und sich danach leicht abziehen lässt. Ist die Aubergine erst geschält, ist die Paste in wenigen Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ägypten: Baba Ghanoush (Rezept)
Nationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept)
Nationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept) Maniok, auch Kasava genannt, ist in vielen tropischen Ländern ein Grundnahrungsmittel und wird auf Nauru gern in Würfeln frittiert. Vor dem Frittieren kocht die Wurzel etwa zehn Minuten weich, danach kommt sie goldbraun in heißes Öl. Zum Schluss werden die Würfel mit Salz, Pfeffer und optional Knoblauchpulver … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept)
Nationalgericht Paraguay: Mandioca con Salsa Blanca (Rezept)
Nationalgericht Paraguay: Mandioca Con Salsa Blanca (Rezept) In Paraguay wird Maniok oft schlicht gekocht und mit einer Bechamel-artigen weißen Sauce serviert, genau das ist Mandioca con Salsa Blanca. Butter und Mehl bilden die Basis der Sauce, Milch macht sie cremig, Petersilie sorgt für etwas Frische obenauf. Die Zubereitung dauert kaum länger als eine halbe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Paraguay: Mandioca con Salsa Blanca (Rezept)