Nationalgericht Togo: Sauce Gombo (Rezept) Okra gibt Sauce Gombo ihre schleimige, bindende Textur, die typisch für viele westafrikanische Saucen ist. Zwiebel, Knoblauch, Tomaten und Chili werden angebraten, dann kommt die geschnittene Okra dazu, bevor Gemüsebrühe aufgegossen wird. Bei mittlerer Hitze köchelt die Sauce etwa 20 Minuten, bis sie eindickt. Serviert wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Sauce Gombo (Rezept)
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Nationalgericht Angola: Muzongué (Rezept)
An der angolanischen Küste ist Muzongué ein fester Bestandteil des Speiseplans, ein Eintopf aus festem Fisch, Tomaten, Okra und Zwiebeln in würziger Brühe. Palmöl gibt der Brühe Farbe und Tiefe, Okra bindet sie leicht. Serviert wird der Eintopf meist mit gestampftem Maniok oder Reis. Tipp: Hier gibt es 86 weitere Rezepte aus Angola. Vorstellung Muzongué Muzongué … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Angola: Muzongué (Rezept)
Nationalgericht Ägypten: Bisara (Rezept)
Bisara ist eine pürierte Linsensuppe mit Karotte, Kreuzkümmel und Koriander, die vor allem an kühleren Tagen auf den Tisch kommt. Die Linsen köcheln in Gemüsebrühe, bis sie weich sind, und werden anschließend zu einer cremigen Suppe püriert. Der Geschmack ist erdig und rund, ohne dabei schwer zu wirken. Frische Kräuter zum Servieren geben der Suppe eine grüne … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ägypten: Bisara (Rezept)
Nationalgericht Lesotho: Moroho (Rezept)
Blattspinat, kurz mit Zwiebeln und Knoblauch geschwenkt, ist in Lesotho eher Alltag als Festessen. Moroho heißt dieses einfache Gemüsegericht, das fast täglich auf den Tisch kommt. Die Blätter fallen in der Pfanne innerhalb weniger Minuten zusammen, Chili sorgt bei Bedarf für Schärfe. In zehn Minuten steht das Gericht, meist neben einer Portion Maisbrei. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Lesotho: Moroho (Rezept)
Nationalgericht Moldawien: Colțunași (Rezept)
Nationalgericht Moldawien: Colțunași (Rezept) Colțunași ähneln den polnischen Pierogi oder den russischen Pelmeni, sind aber ein eigenständiges moldawisches Gericht mit langer Tradition. Der Teig aus Mehl, Ei und Wasser wird dünn ausgerollt, in Kreise geschnitten und mit Kartoffelpüree oder Käse gefüllt. Nach dem Kochen in Salzwasser werden die Taschen kurz in Butter … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Moldawien: Colțunași (Rezept)