Nationalgericht St. Lucia: Soursop Smoothie (Rezept) Soursop, auf Deutsch Stachelannone oder Graviola, ist eine cremig-faserige Frucht mit leicht säuerlichem Aroma, aus der auf St. Lucia ein Smoothie mit Milch und Honig gemixt wird. Das Fruchtfleisch wird geschält, entkernt und mit Milch, Honig und Eiswürfeln im Mixer glatt gerührt. Optional geben Zimt oder Vanille … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Soursop Smoothie (Rezept)
Glutenfrei
Nationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept) Hirse oder Sorghum, in Wasser gequollen, ergeben diesen Porridge, der im Sudan zum Frühstück serviert wird. Das Korn köchelt eine halbe Stunde, bis das Wasser aufgesogen ist und die Masse cremig wird. Honig oder Zucker süßen nach Belieben, frische Früchte oder Nüsse kommen erst beim Servieren obendrauf. Ein einfaches, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Dukhun Porridge (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Gebackene Bananen mit Honig (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Gebackene Bananen Mit Honig (Rezept) Honig statt Kokos ist die einfachere Variante der tuvaluischen Ofenbanane, mit Zimt oder Muskat nach Belieben verfeinert. Die geschälten Bananen kommen für 10 bis 15 Minuten bei 180 Grad in den Ofen, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Ein Schuss Zitronensaft gibt der Süße etwas … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Gebackene Bananen mit Honig (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Mami Chicken (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Mami Chicken (Rezept) Mami Chicken ähnelt auf den ersten Blick einer gewöhnlichen Hühnernudelsuppe, bekommt seine Tiefe aber durch eine lange gezogene Brühe mit Zwiebel und Knoblauch. Eiernudeln, Karotten und Bok Choy machen die Suppe zur vollständigen Mahlzeit, Sojasauce rundet sie ab. Frühlingszwiebeln und Limette kommen erst beim … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Philippinen: Mami Chicken (Rezept)
Nationalgericht Italien: Pane Carasau (Rezept)
Nationalgericht Italien: Pane Carasau (Rezept) Pane Carasau ist ein knuspriges, hauchdünnes Fladenbrot von der Insel Sardinien, gebacken aus Mehl, Salz, Wasser und etwas Olivenöl. Der Teig wird geknetet, ruht eine halbe Stunde und wird danach in dünne Platten ausgerollt, die im Ofen bei 200 Grad nur fünf bis sieben Minuten brauchen. Insgesamt dauert die Zubereitung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Italien: Pane Carasau (Rezept)