Nationalgericht Liberia: Groundnut Soup (Rezept) Erdnusssuppe ist in Westafrika ein Sattmacher, kein leichter Suppenauftakt. Cremige Erdnussbutter trifft auf Hühnchen oder Rindfleisch, Möhren, Tomaten und Ingwer und ergibt eine dickflüssige, fast stufige Konsistenz. In gut zwanzig Minuten ist sie fertig, weil das Fleisch klein gewürfelt schnell gart. In Liberia … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Groundnut Soup (Rezept)
Erdnüsse
Nationalgericht Nigeria: Kuli Kuli (Rezept)
Kuli Kuli besteht im Kern aus gerösteten Erdnüssen, die zu Mehl gemahlen und mit Gewürzen zu kleinen Riegeln geformt werden. In Nigeria ist der Snack seit Generationen verbreitet, meist von Straßenhändlern verkauft. Gebacken oder frittiert werden die Röllchen fest und knusprig, roh dagegen bleiben sie krümelig. Wer die Masse zu locker formt, bekommt später keine feste … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Kuli Kuli (Rezept)
Nationalgericht Bolivien: Ají de Gallina (Rezept)
Nationalgericht Bolivien: Ají De Gallina (Rezept) Der Name Ají de Gallina ist auch aus der peruanischen Küche bekannt, in dieser bolivianischen Version bilden gelbe Ají-Chilis, gemahlene Erdnüsse und frischer Käse die Basis der Sauce. Hühnchen köchelt zunächst in Brühe gar, wird dann zerkleinert und in die cremige Sauce gegeben. Serviert mit Reis und Kartoffeln wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bolivien: Ají de Gallina (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Krobo (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Krobo (Rezept) Krobo verbindet mürbe Fleischstücke mit einer dicken Erdnusssauce, die mit frischen Gewürzen abgeschmeckt wird. Das Gericht stammt aus der Elfenbeinküste und wird je nach Region mit Rind oder Huhn zubereitet. Reis oder gekochte Kochbananen nehmen die Sauce auf und machen daraus eine vollständige Mahlzeit. Chili sorgt für … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Elfenbeinküste: Krobo (Rezept)
Nationalgericht Mali: Maafe (Rezept)
Nationalgericht Mali: Maafe (Rezept) Erdnussbutter ist in Malis Küche keine Frühstückszutat, sondern die Basis für eine sämige Sauce. Maafe verbindet gewürfeltes Fleisch, meist Huhn oder Rind, mit Karotten, Paprika und Tomaten in einer Sauce aus Erdnussbutter und Brühe, die eine gute halbe Stunde köchelt, bis alles zart ist. Der Geschmack ist herzhaft-nussig, dicht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mali: Maafe (Rezept)