Nationalgericht Malawi: Kachulu (Rezept) Am Malawisee wird Fisch selten lange aufgehoben, und aus dem Fang des Tages entsteht oft Kachulu, ein Eintopf mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und reichlich Knoblauch. Der Fisch gart nur zehn Minuten in der Brühe, zum Schluss kommt Spinat oder Mangold dazu. Wer es schärfer mag, gibt zum Schluss noch eine frische … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Kachulu (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Kenia: Kachumbari Salad (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Kachumbari Salad (Rezept) Tomaten, Zwiebeln und Koriander bilden das Grundgerüst von Kachumbari, dem kenianischen Salat, der ganz ohne Kochen auskommt. Grüne Paprika und ein kräftiger Schuss Zitronensaft geben ihm seine Frische, Salz und Pfeffer runden ab. Nach dem Mischen zieht der Salat rund zehn Minuten, damit sich die Aromen verbinden. In … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kenia: Kachumbari Salad (Rezept)
Nationalgericht Dschibuti: Shurba (Rezept)
Nationalgericht Dschibuti: Shurba (Rezept) In einem großen Topf vereint die Shurba zartes Fleisch mit Karotten, Kartoffeln, Paprika und Tomaten zu einer kräftigen Suppe, wie sie in Dschibuti gekocht wird. Die Gewürzmischung aus Kreuzkümmel und Paprika zeigt, wie stark arabische und afrikanische Einflüsse die Küche des Landes geprägt haben. Von der Vorbereitung bis … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Dschibuti: Shurba (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Chikanda (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Chikanda (Rezept) Chikanda wird aus der Knolle einer wilden Orchideenart hergestellt und ist in Malawi auch als African Polony bekannt, eine feste, in Scheiben geschnittene Masse. Die Wurzel köchelt mit Salz und etwas Paprika im Wasser, bis sie weich ist, gemahlene Erdnüsse geben Bindung und Geschmack. Nach dem Abkühlen in einer Form … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Chikanda (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept) Jollof Rice ist ein Tomaten-Reisgericht, das in weiten Teilen Westafrikas zu Hause ist und in Kamerun zu Familienfeiern und Festen gehört. Reis gart in einer Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Gewürzen, bis er die Farbe vollständig aufgenommen hat. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Topf vergeht etwa eine Stunde. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept)