Nationalgericht Gabun: Taro En Sauce (Rezept) Taro schmeckt nussiger und fester als eine gewöhnliche Kartoffel und bildet die Basis von Taro en Sauce, einem Eintopf aus Gabun. Die Knolle wird erst weich gekocht, dann in einer Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und grüner Paprika weitergegart. In etwas mehr als einer halben Stunde steht das Gericht auf dem Tisch, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Taro en Sauce (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Simbabwe: Bean and Pumpkin Leaf Stew (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Bean And Pumpkin Leaf Stew (Rezept) In vielen Küchen Simbabwes landen die Kürbisblätter erst zum Schluss im Bohnentopf, gerade lange genug, um weich zu werden, ohne ihre Farbe zu verlieren. Bean and Pumpkin Leaf Stew verbindet so zarte Bohnen mit dezent bitterem Blattgemüse und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Paprika. Die Bohnen brauchen die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Bean and Pumpkin Leaf Stew (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ebinyebwa (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ebinyebwa (Rezept) Kochbananen und geröstete Erdnüsse bilden bei Ebinyebwa ein Duo, das in der ugandischen Küche immer wieder auftaucht, hier allerdings ohne Sauce, eher als angebratene Pfannenspeise. Die Bananen werden in Öl mit Zwiebel und Knoblauch angebraten, die gehackten Erdnüsse kommen erst gegen Ende dazu. Herausgekommen ist eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Ebinyebwa (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Stir-fried Okra with Garlic (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Stir-fried Okra With Garlic (Rezept) Okra hat einen Ruf als schleimiges Gemüse, den dieses simbabwische Rezept umgeht, indem es kurz und scharf in Olivenöl angebraten statt lange gekocht wird. Knoblauch kommt erst in den letzten Minuten dazu, damit er nicht bitter wird. In etwa zehn Minuten ist das Gericht fertig und eignet sich als Beilage … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Stir-fried Okra with Garlic (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Caril de Amendoim (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Caril De Amendoim (Rezept)Entdecken Sie das Nationalgericht Mosambiks: Caril de Amendoim! Dieses aromatische Erdnusscurry vereint saftiges Fleisch oder frisches Gemüse mit einer cremigen Erdnusssoße und exotischen Gewürzen. Perfekt serviert mit fluffigem Reis oder herzhaften Beilagen, bringt es den Geschmack Afrikas direkt auf Ihren Tisch. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mosambik: Caril de Amendoim (Rezept)