Nationalgericht Israel: Almond And Date Energy Bars (Rezept) Für unterwegs oder als schneller Energieschub braucht es bei diesen Riegeln nur Datteln, Mandeln und etwas Honig. Die Datteln werden zu einer klebrigen Masse püriert, grob gehackte Mandeln geben Biss, Honig und eine Prise Salz runden ab. Nach einer Stunde im Kühlschrank lassen sich die festgedrückten Riegel … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Almond and Date Energy Bars (Rezept)
Nationalgericht Bulgarien: Shopska Salata (Rezept)
Nationalgericht Bulgarien: Shopska Salata (Rezept) Im bulgarischen Sommer, wenn Tomaten und Paprika reif vom Feld kommen, steht Shopska Salata fast täglich auf dem Tisch. Rohes Gemüse, grob gewürfelt, trifft auf geriebenen oder zerkrümelten Feta, dazu nur Öl, Essig und Salz. Der Salat lebt allein von der Qualität der Zutaten, nicht von der Zubereitung. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bulgarien: Shopska Salata (Rezept)
Nationalgericht Nicaragua: Ensalada de Repollo (Rezept)
Nationalgericht Nicaragua: Ensalada De Repollo (Rezept) Zu gebratenem Fleisch oder gefüllten Tortillas braucht es oft nur einen frischen Gegenpart auf dem Teller, und diese Rolle übernimmt die Ensalada de Repollo. Feiner Weißkohl wird mit Karotte, Zwiebel und Limettensaft angemacht, dazu etwas Zucker gegen die Säure. In Nicaragua ist der Salat eine der häufigsten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nicaragua: Ensalada de Repollo (Rezept)
Nationalgericht Grenada: Breadfruit Oil Down (Rezept)
Nationalgericht Grenada: Breadfruit Oil Down (Rezept) Breadfruit Oil Down schmort Stücke der stärkehaltigen Brotfrucht in Kokosmilch, bis diese fast vollständig eingekocht ist und einen dichten, aromatischen Sud hinterlässt. Zwiebeln, Knoblauch und grüne Paprika bilden die würzige Basis, Kurkuma sorgt für die charakteristische gelbe Farbe. Nach etwa 30 Minuten bei … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Grenada: Breadfruit Oil Down (Rezept)
Nationalgericht Kolumbien: Casuela de Bagre (Rezept)
Nationalgericht Kolumbien: Casuela De Bagre (Rezept) An der kolumbianischen Karibikküste kommt Casuela de Bagre auf den Tisch, wenn frischer Wels verfügbar ist. Die Suppe wird mit Zwiebel, Knoblauch und Tomate angeschwitzt, mit Fischbrühe aufgegossen und mit Koriander abgerundet. Sie ist schnell gekocht und schmeckt nach dem Meer, ohne schwer im Magen zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kolumbien: Casuela de Bagre (Rezept)