Zom ist ein Fleischeintopf, der in Kamerun mit Palmöl, Chili und einer Kräutermischung aus Petersilie oder Koriander gekocht wird. Rind oder Geflügel gart darin fast eine Stunde weich, bis es sich fast von selbst zerteilt. Serviert wird Zom klassisch mit Reis oder Yucca als Beilage. Zubereitet wird es vor allem an Abenden mit mehr Zeit oder zu festlichen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Zom (Rezept)
Nationalgericht Kamerun
Nationalgericht Kamerun: Nkui (Rezept)
In den westlichen Regionen Kameruns wird Nkui traditionell mit Rind oder Huhn und einer Gewürzmischung namens Ngala zubereitet. Palmöl gibt der Sauce Farbe und Tiefe, Spinat oder Mangold sorgen für Frische im letzten Kochschritt. Von Anbraten bis zum fertigen Topf braucht es gut eine Stunde, viel davon unbeaufsichtigtes Köcheln. Serviert wird Nkui bei familiären und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Nkui (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Peppersoup (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Peppersoup (Rezept) Eine klare, scharf gewürzte Brühe mit Fleisch oder Fisch, das ist die Peppersoup aus Kamerun. Ingwer, Chili und Pfefferkörner ziehen zusammen mit Knoblauch und Koriander in die Brühe und geben ihr eine Schärfe, die noch lange nachwirkt. In etwa einer halben Stunde steht die Suppe auf dem Tisch. In Kamerun isst man sie bei … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Peppersoup (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Waterfufu and Eru (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Waterfufu And Eru (Rezept) In den englischsprachigen Regionen Kameruns gehört Waterfufu and Eru zu den festen Gerichten des Alltags. Waterfufu, ein weicher Brei aus Maniok- oder Yamsmehl, dient als neutrale Grundlage für das würzig gedünstete Eru-Blattgemüse. Zwiebel, Knoblauch und Chili geben dem Gemüse Schärfe und Tiefe. Tipp: Hier gibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Waterfufu and Eru (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Fufu Corn (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Fufu Corn (Rezept) Fufu Corn ist ein Brei aus fermentiertem Maismehl, der in Kamerun zu deftigen Soßen gereicht wird. Beim Kochen wird die Masse dick und glatt, fast wie ein fester Pudding, den man traditionell in Stücken mit der Hand isst und in die Soße tunkt. Erdnusssoße oder eine kräftige Gemüsesoße gehören klassisch dazu. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Fufu Corn (Rezept)