Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Tchakpalo (Rezept) Fermentierter Mais trifft in Tchakpalo auf Hirse und wird gemeinsam zu einem sämigen Brei gekocht, der in der Zentralafrikanischen Republik als sättigende Grundlage dient. Die Fermentation gibt dem Mais eine leicht säuerliche Note. Mit etwas Pfeffer oder frischem Ingwer gewürzt, passt der Brei gut zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Tchakpalo (Rezept)
Zentralafrikanische Republik
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Épinards à la viande (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Épinards à La Viande (Rezept) Frischer Spinat fällt bei diesem Gericht aus der Zentralafrikanischen Republik in der Pfanne zusammen und vermengt sich mit angebratenem Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch. Paprika und Kreuzkümmel geben die Würze, insgesamt ist das Gericht in etwa 20 Minuten fertig, ohne dass viele Töpfe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Épinards à la viande (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Beignets de banane (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Beignets De Banane (Rezept) Reife Bananen, etwas Mehl und ein Ei ergeben in der Zentralafrikanischen Republik einen Teig, der löffelweise ins heiße Öl wandert und zu Beignets de banane wird. Außen entsteht eine knusprige Kruste, innen bleibt die Masse weich und leicht süß. Als Snack zwischendurch oder kleines Dessert … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Beignets de banane (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Crêpes de maïs (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Crêpes De Maïs (Rezept) In der Zentralafrikanischen Republik sind Crêpes de maïs ein einfacher Alltagssnack aus Maismehl, Wasser und Salz, in der Pfanne zu dünnen Fladen gebacken. Der Teig braucht nur zehn Minuten Ruhezeit, dann geht es schnell, zwei bis drei Minuten pro Seite in heißem Öl. Gefüllt werden sie mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Crêpes de maïs (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes d’igname (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes D'igname (Rezept) Aus gekochter, pürierter Yamswurzel formt man in der Zentralafrikanischen Republik kleine Kroketten, die mit Zwiebel, Knoblauch und Ei gebunden und dann frittiert werden. Innen bleiben sie weich, außen entsteht eine knusprige Panierhülle. Als Beilage zu Fleisch und Fisch oder als eigenständiger … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes d’igname (Rezept)