Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Épinards à La Viande (Rezept) Frischer Spinat fällt bei diesem Gericht aus der Zentralafrikanischen Republik in der Pfanne zusammen und vermengt sich mit angebratenem Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch. Paprika und Kreuzkümmel geben die Würze, insgesamt ist das Gericht in etwa 20 Minuten fertig, ohne dass viele Töpfe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Épinards à la viande (Rezept)
Spinatgericht
Nationalgericht Libanon: Yakhnet Sabanekh (Rezept)
Nationalgericht Libanon: Yakhnet Sabanekh (Rezept) Spinat fällt bei Yakhnet Sabanekh in der Pfanne schnell zusammen und gart dann in einer Sauce aus Tomaten, Knoblauch und Kreuzkümmel weiter. Ein Spritzer Zitronensaft am Ende hebt die Säure der Tomaten hervor. Optional kommen Kichererbsen dazu, die das Gericht sättigender machen. Serviert wird es meist mit Reis oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libanon: Yakhnet Sabanekh (Rezept)

