Nationalgericht Kap Verde: Xérem Com Feijão (Rezept) Maismehl, langsam in Wasser eingerührt, wird bei Xérem com Feijão zu einem cremigen Brei, der zusammen mit Bohnen und angeschwitzter Zwiebel serviert wird. Die Konsistenz erinnert an Polenta, nur etwas weicher und feuchter. Auf Kap Verde ist Xérem eine der Grundspeisen, die aus wenigen, lange haltbaren Zutaten satt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Xérem com Feijão (Rezept)
Vegan
Nationalgericht Malawi: Nsima with pumpkin leaves (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Nsima With Pumpkin Leaves (Rezept) Nsima ist der tägliche Sattmacher Malawis, ein fester Brei aus Maismehl, der so dick gekocht wird, dass er sich mit der Hand formen lässt. Dazu gibt es hier gekochte Kürbisblätter als Gemüsebeilage. Das Maismehl wird unter ständigem Rühren nach und nach ins kochende Wasser gegeben, damit keine Klumpen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Nsima with pumpkin leaves (Rezept)
Nationalgericht Panama: Chicheme (Rezept)
Nationalgericht Panama: Chicheme (Rezept) Zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit trinken viele Panamaer auf dem Land ein süßes, dickliches Getränk aus püriertem Mais, Milch und Zimt. Chicheme heißt diese Spezialität, deren Konsistenz zwischen Getränk und Brei liegt, je nachdem wie lange sie auf dem Herd köchelt. Warm serviert wärmt sie, kalt aus dem Kühlschrank … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Panama: Chicheme (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Grilled Crab with Coconut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Grilled Crab With Coconut Sauce (Rezept) Auf dem Grill bekommen die Krabben in diesem Rezept eine leichte Röstung, bevor eine Marinade aus Kokosmilch, Limette und Ingwer für die Würze sorgt. Die Krabben ziehen mindestens dreißig Minuten in der Marinade, dann geht es für vier bis fünf Minuten pro Seite auf den Grill. Frischer Koriander zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Grilled Crab with Coconut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Leafy Green Salad (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Leafy Green Salad (Rezept) Wenn es schnell gehen soll und trotzdem etwas Frisches auf den Tisch soll, ist dieser Blattsalat eine gute Wahl. Rucola, Spinat oder Kopfsalat werden mit Gurke, Karotte, roter Zwiebel und Avocado gemischt, dazu ein einfaches Dressing aus Olivenöl und Balsamico. Ohne Kochzeit ist der Salat in wenigen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marshallinseln: Leafy Green Salad (Rezept)