Nationalgericht Nigeria: Nsala Fish Soup (Rezept) Nsala Fish Soup stammt aus der Küche der Igbo und wird traditionell ohne Palmöl zubereitet, weshalb sie auch als weiße Suppe bekannt ist. Fisch köchelt darin zusammen mit Zwiebeln und Pfeffer in Wasser, bis er durchgegart ist, ein Schuss Palmöl macht die Sauce am Ende reichhaltiger. Frische Kräuter geben der Suppe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Nsala Fish Soup (Rezept)
Nigeria
Nationalgericht Niger: Gari (Rezept)
Nationalgericht Niger: Gari (Rezept) Kassava wird für Gari geraspelt, fermentiert und geröstet, bis ein grobes, haltbares Granulat entsteht, das nur noch mit heißem Wasser übergossen werden muss. Nach fünf bis zehn Minuten Quellzeit hat es eine körnige, leicht klebrige Konsistenz. In Niger dient es als sättigende Grundlage, zu der Saucen, Gemüse oder Fleisch gereicht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Niger: Gari (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Akara (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Akara (Rezept) Schwarze Augenbohnen, püriert und mit Zwiebel sowie etwas Chili vermengt, ergeben den Teig für Akara. Löffelweise ins heiße Öl gegeben, werden daraus knusprige Bohnenkekse, die in Nigeria zum Frühstück oder als Snack zwischendurch gegessen werden. Die Zubereitung braucht kaum mehr als eine Viertelstunde Frittierzeit. Wer keine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Akara (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Ila Alasepo (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Ila Alasepo (Rezept) Okra ist die Hauptzutat von Ila Alasepo, einer würzigen Suppe aus dem Südwesten Nigerias. Zusammen mit Zwiebeln, Paprika und Chili köchelt das Gemüse in Brühe, bis eine sämige Konsistenz entsteht, die typische Schleimigkeit von Okra ist hier ausdrücklich erwünscht. Garnelen oder Fisch machen daraus eine vollständige … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Ila Alasepo (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Yam and Egg Sauce (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Yam And Egg Sauce (Rezept) Gekochter Yam trifft in diesem nigerianischen Frühstücksgericht auf eine würzige Ei-Sauce aus Zwiebeln, Tomaten und Chili, eine Kombination, die satt macht, ohne lange in der Küche zu stehen. Die Yamsknollen kochen in Salzwasser weich, während parallel Gemüse angebraten und mit verquirlten Eiern zu einer … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Yam and Egg Sauce (Rezept)