Nationalgericht Fiji: Yam And Cassava Bake (Rezept) Yamswurzel und Maniok zählen zu den wichtigsten Sattmachern der pazifischen Inselküche und werden für diesen Auflauf zunächst weich gekocht und zerstampft. Eier und Kokosmilch binden die Masse, Zwiebel und Knoblauch geben Würze. Im Ofen bei 180 Grad braucht der Auflauf danach noch 30 bis 40 Minuten, bis die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Yam and Cassava Bake (Rezept)
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Nationalgericht Ghana: Kokonte mit Erdnusssuppe (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Kokonte Mit Erdnusssuppe (Rezept) Kokonte, in Ghana auch als schwarzes Fufu bekannt, entsteht aus getrocknetem und gemahlenem Maniok und hat eine dunklere Farbe und einen erdigeren Geschmack als frisches Fufu. Dazu gibt es eine cremige Erdnusssuppe mit Tomaten, Zwiebeln und Chili. Die leicht klebrige Konsistenz des Kokonte macht es zu einer … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Kokonte mit Erdnusssuppe (Rezept)
Nationalgericht Oman: Biryani Oman (Rezept)
Nationalgericht Oman: Biryani Oman (Rezept) Biryani ist im Grunde ein indisches Exportgut, das über Jahrhunderte des Handels seinen Weg nach Oman gefunden hat und dort inzwischen zum festen Speiseplan gehört. Basmatireis zieht die Gewürze aus Garam Masala, Kreuzkümmel und Kurkuma auf, während Huhn oder Lamm in Joghurt mariniert weich und aromatisch wird. Serviert … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Oman: Biryani Oman (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Mtuzi wa Samaki (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Mtuzi Wa Samaki (Rezept) Mtuzi wa Samaki ist ein tansanisches Fischgericht, bei dem ganze Fischstücke in einer würzigen Tomatensauce gegart werden. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chili bilden die Basis, Kurkuma und Kreuzkümmel geben Farbe und Wärme. Frischer Koriander kommt erst zum Schluss dazu. In gut einer halben Stunde steht das Gericht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Mtuzi wa Samaki (Rezept)
Nationalgericht Guatemala: Tostadas con Salsa (Rezept)
Nationalgericht Guatemala: Tostadas Con Salsa (Rezept) Bei den Tostadas con Salsa wird die Tortilla nicht trocken geröstet, sondern in Öl frittiert, bis sie richtig knusprig ist. Obenauf kommt eine frische Salsa aus Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño und Koriander, mit Limettensaft abgeschmeckt. So bleibt das Gericht leicht, obwohl die Tortilla frittiert wird. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guatemala: Tostadas con Salsa (Rezept)