Nationalgericht Fiji: Yam And Cassava Bake (Rezept) Yamswurzel und Maniok zählen zu den wichtigsten Sattmachern der pazifischen Inselküche und werden für diesen Auflauf zunächst weich gekocht und zerstampft. Eier und Kokosmilch binden die Masse, Zwiebel und Knoblauch geben Würze. Im Ofen bei 180 Grad braucht der Auflauf danach noch 30 bis 40 Minuten, bis die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Yam and Cassava Bake (Rezept)