Nationalgericht Äthiopien: Key Wat (Rezept) Drei große Zwiebeln auf 500 Gramm Hühnchen, das ist das Mengenverhältnis, das Key Wat seine dicke, dunkelrote Sauce gibt. Berbere und reichlich Tomatenmark ziehen über eine halbe Stunde mit dem Fleisch durch, gegen Ende kommen hartgekochte Eier dazu. Serviert wird der Eintopf, wie in Äthiopien üblich, auf Injera. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Key Wat (Rezept)
Injera
Nationalgericht Dschibuti: Injera mit Zigni (Rezept)
Nationalgericht Dschibuti: Injera Mit Zigni (Rezept) Injera, das schwammige Sauerteig-Fladenbrot vom Horn von Afrika, dient hier als Unterlage für Zigni, eine kräftig gewürzte Sauce aus Rinderhack. Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark und die Gewürzmischung Berbere köcheln gut eine halbe Stunde zusammen, bis die Sauce schön eindickt. Gegessen wird ohne Besteck, man reißt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Dschibuti: Injera mit Zigni (Rezept)
Nationalgericht Äthiopien: Hilbet (Rezept)
Hilbet ist ein Linseneintopf mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Paprika, der ganz ohne tierische Zutaten auskommt und deshalb an äthiopisch-orthodoxen Fastentagen häufig auf den Tisch kommt. Grüne oder braune Linsen köcheln darin, bis sie weich sind und die Sauce eingedickt haben. Serviert wird Hilbet klassisch auf injera, mit dem die Sauce aufgenommen wird. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Hilbet (Rezept)
Nationalgericht Eritrea: Injera (Rezept)
Nationalgericht Eritrea: Injera (Rezept) Injera ist mehr Brot als Beilage, es dient in Eritrea zugleich als Unterlage, Löffel und Sättigungsbeigabe zu Eintöpfen und Saucen. Aus fermentiertem Teffmehlteig gebacken, hat es eine schwammige Struktur voller kleiner Poren und einen leicht säuerlichen Geschmack. Man reißt sich Stücke davon ab und nutzt sie, um die Beilagen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Eritrea: Injera (Rezept)
Nationalgericht Äthiopien: Mitmita (Rezept)
Nationalgericht Äthiopien: Mitmita (Rezept) Mitmita ist in Äthiopien zweierlei zugleich, eine scharfe Gewürzmischung aus Chili, Kardamom und Salz und das Gericht, das mit dieser Mischung gewürzt wird, ein Tatar aus rohem Rindfleisch. Das Fleisch wird in dünne Streifen geschnitten, mit Gewürzmischung, Zwiebel, Koriander und Zitronensaft vermengt und roh serviert. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Mitmita (Rezept)