Nationalgericht Burkina Faso: Couscous De Mil (Rezept) Hirse statt Weizen bildet die Grundlage von Couscous de Mil, einer einfachen Beilage aus Burkina Faso, wo Hirse zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln zählt. Die Körner werden abgespült, in gesalzenem Wasser gequollen und anschließend mit etwas Olivenöl aufgelockert. In gut 20 Minuten ist die Beilage fertig und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burkina Faso: Couscous de Mil (Rezept)
Hirse
Nationalgericht Botswana: Ting (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Ting (Rezept) Hirse- oder Maismehl wird bei Ting langsam in kochendes Wasser eingerührt, bis eine dickliche, klebrige Masse entsteht. In Botswana ist das Gericht fester Bestandteil von Festen und größeren Zusammenkünften. Vom ersten Rühren bis zum fertigen Ting vergehen kaum zwanzig Minuten. Tipp: Hier gibt es 58 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botswana: Ting (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Millet Bread (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Millet Bread (Rezept) Als Beilage zu herzhaften Eintöpfen hat sich Millet Bread in Botswana bewährt, ein einfaches Brot aus Hirsemehl. Der Teig aus Hirsemehl, Wasser, Öl und Backpulver geht ohne Hefe auf und wird direkt im Ofen gebacken. Nach etwa 30 Minuten bei 180 Grad ist das Brot goldbraun und fest. Man isst es pur, mit Butter oder als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botswana: Millet Bread (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Millet au Lait (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Millet Au Lait (Rezept) Hirse, in Milch gargekocht und leicht gesüßt, ergibt Millet au Lait, ein Frühstücksgericht aus Burkina Faso. Die Körner ziehen etwa 15 bis 20 Minuten in der Milch, bis sie weich sind und die Flüssigkeit sämig wird. Serviert wird es warm oder kalt, je nach Vorliebe, manchmal mit Zimt oder Vanille … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burkina Faso: Millet au Lait (Rezept)
Nationalgericht Mali: Tô (Rezept)
Nationalgericht Mali: Tô (Rezept) In Mali ist Getreidebrei aus Hirse- oder Maismehl, Tô genannt, ein tägliches Grundnahrungsmittel und wird stets zusammen mit einer würzigen Sauce oder einem Eintopf gegessen, nie für sich allein. Wasser und Mehl werden unter ständigem Rühren zu einer festen, glatten Masse verkocht. Bei gemeinsamen Mahlzeiten steht der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mali: Tô (Rezept)