Nationalgericht Iran: Loobia Polo (Rezept) Loobia Polo bringt Reis, grüne Bohnen und Fleisch in einem Topf zusammen, gewürzt mit Kurkuma, Kreuzkümmel und einem Löffel Tomatenmark, der dem Reis eine leicht rötliche Farbe gibt. Zunächst werden Zwiebeln und Fleisch angebraten, dann kommen Bohnen, Tomatenmark und Wasser dazu, bevor der Reis mit einkocht. In rund zwanzig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Iran: Loobia Polo (Rezept)
Green Beans
Nationalgericht Iran: Baghali Ghatogh (Rezept)
Nationalgericht Iran: Baghali Ghatogh (Rezept) Dill ist in der iranischen Küche fester Bestandteil vieler Gerichte, in Baghali Ghatogh übernimmt er zusammen mit grünen Bohnen die Hauptrolle. Zartes Lamm- oder Rindfleisch schmort mit den Bohnen und Kurkuma zu einem würzigen Eintopf. Nach etwa 40 Minuten auf dem Herd ist er servierfertig, meist mit Reis dazu. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Iran: Baghali Ghatogh (Rezept)
Nationalgericht Äthiopien: Fasolia Be Kibe (Rezept)
Nationalgericht Äthiopien: Fasolia Be Kibe (Rezept) Diese Variante von Fasolia setzt statt Tomatensauce auf Kibe, geklärte und mit Gewürzen versetzte Butter, in der die grünen Bohnen geschwenkt werden. Kreuzkümmel und Paprika ziehen mit der Butter mit und legen sich als Aroma über das Gemüse. Ohne Tomaten bleibt die Sauce hier reduziert auf Butter und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Fasolia Be Kibe (Rezept)
Nationalgericht Malaysia: Bubur Kacang Hijau (Rezept)
Nationalgericht Malaysia: Bubur Kacang Hijau (Rezept) Bubur Kacang Hijau ist ein süßer Brei aus grünen Mungbohnen, der in Malaysia warm wie kalt gegessen wird. Die Bohnen köcheln etwa eine halbe Stunde weich, bevor Kokosmilch und Palmzucker dazukommen und dem Ganzen seine cremige Konsistenz geben. Eine Prise Salz balanciert die Süße aus. Als Nachtisch oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malaysia: Bubur Kacang Hijau (Rezept)