Nationalgericht Fiji: Fijian Grilled Vegetables (Rezept) Zucchini, Paprika, Aubergine, Zwiebel und Cherrytomaten kommen für dieses Gericht klein geschnitten, mit Olivenöl vermengt und für zehn bis fünfzehn Minuten auf den Grill. Salz, Pfeffer und frische Kräuter sind die einzige Würzung, mehr braucht das Gemüse nicht. Als Beilage ist es leicht und lässt sich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Grilled Vegetables (Rezept)
Glutenfrei
Nationalgericht Albanien: Tava e Qengjit (Rezept)
Nationalgericht Albanien: Tava E Qengjit (Rezept) Bei Feiern in Albanien kommt oft ein Lammgericht auf den Tisch, das langsam mit Karotten, Paprika und Tomaten schmort, genannt Tava e Qengjit. Kreuzkümmel und Paprikapulver geben ihm eine warme Würze. Es eignet sich ebenso für einen ruhigen Abend zu Hause wie für einen größeren Anlass. Nach dem Anbraten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Albanien: Tava e Qengjit (Rezept)
Nationalgericht Swasiland: Mvuma (Rezept)
Nationalgericht Swasiland: Mvuma (Rezept) Maismehl und Wasser, langsam zu einer festen Masse gerührt, das ist die Basis von Mvuma. Fünfzehn Minuten braucht der Brei, bis er dick genug ist, dazu kommt nur Salz und etwas Butter oder Öl. Fleisch oder Gemüse als Beilage sind optional, das Grundgericht bleibt bewusst schlicht. Tipp: Hier gibt es 18 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Swasiland: Mvuma (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Orange Juice (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Fijian Orange Juice (Rezept) Auf Fidschi wachsen besonders saftige Orangen, und dieser Saft macht wenig Umstände daraus, pressen, mit Limette und etwas Honig abschmecken, fertig. Serviert wird er kalt, mit frischer Minze. Die Süße kommt fast ausschließlich von der Frucht selbst. In wenigen Minuten steht er auf dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Orange Juice (Rezept)
Nationalgericht Tschad: Ndole (Rezept)
Nationalgericht Tschad: Ndole (Rezept) Erdnüsse sind bei Ndole nicht Beilage, sondern binden die gesamte Sauce. Zu den pürierten Nüssen kommen Blattgemüse, je nach Verfügbarkeit Ndole-Blätter oder ersatzweise Spinat, dazu Rind- oder Hühnerfleisch, Zwiebel, Knoblauch und Tomaten. Die nussige Sauce ist deutlich kräftiger als die meisten europäischen Eintöpfe. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tschad: Ndole (Rezept)