Nationalgericht Bhutan: Goen Hogey Mit Sesam (Rezept) Geröstete Sesamsamen geben diesem grünen Gemüsegericht aus Bhutan seinen nussigen Unterton und etwas Biss. Spinat oder Bok Choy wird kurz mit Zwiebel, Knoblauch und etwas Chili angedünstet, bis er zart, aber noch bissfest ist. Der Sesam kommt erst ganz am Ende dazu. Als Beilage ist das Gericht in wenigen Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bhutan: Goen Hogey mit Sesam (Rezept)
Gemüse
Nationalgericht Uruguay: Canelones de Verdura (Rezept)
Nationalgericht Uruguay: Canelones De Verdura (Rezept) Canelones de Verdura sind gefüllte Nudelrollen aus Lasagneplatten oder Cannelloni, bei denen Gemüse und Ricotta die Füllung bilden, statt Fleisch. Übergossen mit Bechamelsauce und Käse werden sie im Ofen überbacken, bis die Oberfläche Farbe bekommt. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Auflauf vergeht etwa eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uruguay: Canelones de Verdura (Rezept)
Nationalgericht Ägypten: Rozz me’ammar (Rezept)
Rozz me'ammar bringt Reis und Fleisch in einem Topf zusammen, gewürzt mit Kreuzkümmel und Zimt. Zwiebel und Knoblauch werden angebraten, das Fleisch folgt, dann der Reis, der die Röstaromen aufnimmt, bevor Brühe dazukommt. Eine gute halbe Stunde bei geschlossenem Deckel reicht, bis der Reis gar und das Fleisch zart ist. Als eigenständiges … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ägypten: Rozz me’ammar (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Arroz de Atum (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Arroz De Atum (Rezept) Frischer Thunfisch gart bei Arroz de Atum direkt im Reis, zusammen mit Paprika, Karotte, Zwiebel und Knoblauch, die vorher angebraten werden. In etwa 30 Minuten ist das kapverdische Reisgericht fertig und braucht keine weitere Beilage. Frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander kommen erst zum Schluss dazu und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Arroz de Atum (Rezept)
Nationalgericht Peru: Tortilla de Quinua (Rezept)
Nationalgericht Peru: Tortilla De Quinua (Rezept) Gekochte Quinoa trifft in dieser Pfannenspeise auf Zwiebeln, Paprika, Spinat und verquirlte Eier. Die Mischung wird wie ein Omelett von beiden Seiten goldbraun gebraten. Tortilla de Quinua ist in etwa 25 Minuten fertig und eignet sich als leichtes Abendessen oder als Beilage zu einem Salat. Kalt schmeckt sie am … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Peru: Tortilla de Quinua (Rezept)