Nationalgericht Botsuana: Chicken Potjie Hähnchenwürfel köcheln bei Chicken Potjie mit Karotten, Paprika und Zwiebeln in einer kräftig gewürzten Brühe, traditionell in einem dreibeinigen Gusstopf über offenem Feuer. Paprikapulver und Kreuzkümmel geben dem Eintopf seine Würze. In Botsuana wird das Kochen im Potjie oft zum gemeinsamen Ereignis, bei dem mehrere … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Chicken Potjie (Rezept)
Nationalgericht Botsuana
Nationalgericht Botsuana: Beef Pies (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Beef Pies (Rezept) Beef Pies sind gefüllte Blätterteigtaschen mit gewürztem Rinderhack, ein Erbe der britischen Kolonialzeit, das sich in Botsuana zum eigenen Snack entwickelt hat. Sie werden im Ofen gebacken, bis der Teig goldbraun und knusprig ist. Als Pausensnack oder schnelles Mittagessen sind sie im ganzen Land verbreitet. Die Füllung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Beef Pies (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Maize Meal Porridge (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Maize Meal Porridge (Rezept) Drei Zutaten reichen für dieses Maismehlgericht aus Botsuana, das in Südafrika als Pap oder Mielie Pap bekannt ist. Maismehl wird langsam in kochendes Salzwasser eingerührt und rund 15 Minuten geköchelt, bis ein fester, aber cremiger Brei entsteht. Als Grundnahrungsmittel dient es meist als Beilage zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Maize Meal Porridge (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Kalahari Bread (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Kalahari Bread (Rezept) Die San-Völker der Kalahari-Wüste backen dieses einfache Fladenbrot seit Generationen ohne Ofen, allein in der Pfanne. Vollkornmehl, Salz, Backpulver und Wasser reichen für den Teig, der zu flachen Fladen ausgerollt wird. Jede Seite braucht nur wenige Minuten, bis sie goldbraun ist. Als Beilage begleitet das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Kalahari Bread (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Vetkoek (Rezept)
Nationalgericht Botsuana: Vetkoek (Rezept) Vetkoek sind frittierte Hefebällchen, außen goldbraun und knusprig, innen weich wie frisches Brot. Der Hefeteig braucht rund eine Stunde zum Gehen, danach wird er zu Bällchen geformt und im heißen Öl ausgebacken. Gefüllt werden sie klassisch mit Hackfleisch oder Gemüse, genauso gut passt aber auch Marmelade für die süße … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Vetkoek (Rezept)