Nationalgericht Barbados: Bajan Sweet Bread (Rezept) Bajan Sweet Bread ist trotz des Namens kein Hefebrot, sondern ein mit Backpulver gelockerter Rührteig mit Kokosmilch, Rosinen und etwas Muskatnuss. Ein Schuss Rum im Teig verleiht dem Brot bei Bedarf eine dezente Tiefe. Gebacken wird es rund 45 Minuten, bis es innen durch und außen goldbraun ist. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Bajan Sweet Bread (Rezept)
Nationalgericht Barbados
Nationalgericht Barbados: Garlic Pork (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Garlic Pork (Rezept) Garlic Pork ist im Grunde mariniertes Schweinefleisch, das seine Schärfe und Würze fast ausschließlich aus rohem Knoblauch und Essig zieht, kein Curry, keine exotischen Gewürze. Acht bis zehn Zehen Knoblauch, weißer Essig, Thymian und grob zerstoßener Pfeffer ziehen mindestens drei Stunden, besser über Nacht, in das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Garlic Pork (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Coconut Bake (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Coconut Bake (Rezept) Coconut Bake ist ein schnelles Brot aus Barbados, das mit frisch geraspeltem Kokosnussfleisch im Teig eine leicht süßliche Note bekommt. Anders als bei Hefebrot sorgt hier Backpulver für den Trieb, sodass der Teig ohne Gehzeit direkt in den Ofen kann. Nach etwa 30 Minuten bei 180 Grad ist das Brot außen goldbraun und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Coconut Bake (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Cornmeal Cou-Cou (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Cornmeal Cou-Cou (Rezept) Cornmeal Cou-Cou ist das Nationalgericht von Barbados und lässt sich am ehesten mit einer Polenta vergleichen, der Okra beigemischt wurde. Maismehl wird langsam in eine köchelnde Brühe aus Okra, Zwiebel und Knoblauch eingerührt, bis eine dicke, cremige Masse entsteht. Wichtig ist ständiges Rühren, sonst bilden sich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Cornmeal Cou-Cou (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Souse (Rezept)
Nationalgericht Barbados: Souse (Rezept) Souse geht auf die britische Kolonialzeit zurück und ist heute in Barbados ein Gericht aus gekochtem Schweinefleisch, das kalt in einer sauren Marinade aus Limettensaft, Zwiebeln und Gurken zieht. Die Säure macht das Fleisch frisch und leicht, trotz der langen Kochzeit vorher. Serviert wird es meist kalt, gerade an heißen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Barbados: Souse (Rezept)