Nationalgericht Sudan: Spiced Lentil Dip (Rezept) Rote Linsen kochen in etwa fünfzehn Minuten weich und bilden die Basis für dieses würzige Dip aus dem Sudan. Angeschwitzte Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver kommen zu den bereits gekochten Linsen dazu, ein Schuss Zitronensaft sorgt zusätzlich für Frische. Püriert oder nur grob zerdrückt, ist das Dip … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Spiced Lentil Dip (Rezept)
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Nationalgericht Israel: Almond and Date Energy Bars (Rezept)
Nationalgericht Israel: Almond And Date Energy Bars (Rezept) Für unterwegs oder als schneller Energieschub braucht es bei diesen Riegeln nur Datteln, Mandeln und etwas Honig. Die Datteln werden zu einer klebrigen Masse püriert, grob gehackte Mandeln geben Biss, Honig und eine Prise Salz runden ab. Nach einer Stunde im Kühlschrank lassen sich die festgedrückten Riegel … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Almond and Date Energy Bars (Rezept)
Nationalgericht Nicaragua: Ensalada de Repollo (Rezept)
Nationalgericht Nicaragua: Ensalada De Repollo (Rezept) Zu gebratenem Fleisch oder gefüllten Tortillas braucht es oft nur einen frischen Gegenpart auf dem Teller, und diese Rolle übernimmt die Ensalada de Repollo. Feiner Weißkohl wird mit Karotte, Zwiebel und Limettensaft angemacht, dazu etwas Zucker gegen die Säure. In Nicaragua ist der Salat eine der häufigsten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nicaragua: Ensalada de Repollo (Rezept)
Nationalgericht Südafrika: Biltong Salad (Rezept)
Nationalgericht Südafrika: Biltong Salad (Rezept) Biltong Salad bringt zusammen, was auf den ersten Blick nicht zueinander passt, nämlich würzig getrocknetes Rindfleisch und einen knackigen Blattsalat mit Feta. Die Grundlage ist Biltong, in Südafrika seit den Buren-Trecks eine Art, Fleisch ohne Kühlung haltbar zu machen, heute aber vor allem ein beliebter Snack. Im … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Südafrika: Biltong Salad (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Papaya and Pineapple Smoothie (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Papaya And Pineapple Smoothie (Rezept) An einem heißen Nachmittag reicht oft ein Mixer, um Papaya, Ananas und wahlweise Banane in ein erfrischendes Getränk zu verwandeln. Kokoswasser oder Orangensaft verdünnt die Mischung, ein Löffel Honig macht sie süßer. In wenigen Minuten steht dieser tropische Smoothie auf dem Tisch. Tipp: Hier gibt es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Papaya and Pineapple Smoothie (Rezept)