Nationalgericht Gabun: Banane Plantain Grillée (Rezept) Banane Plantain Grillée sind gegrillte Kochbananen, mit etwas Öl bestrichen und nach Geschmack gewürzt. In Gabun kommen sie oft zu Festen auf den Tisch, entweder als Beilage oder als Snack für zwischendurch. Auf dem Grill brauchen die Scheiben nur wenige Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und weich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Banane Plantain Grillée (Rezept)
Gabun
Nationalgericht Gabun: Couscous de manioc (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Couscous De Manioc (Rezept) Couscous de manioc ist trotz des Namens kein Getreidegericht, sondern gekochte und pürierte Maniokwurzel, wie sie in Gabun als Grundnahrungsmittel dient. Zwiebel, Knoblauch und etwas Brühe geben der stärkehaltigen Masse Würze und Bindung. Meist landet es als Beilage zu Fisch, Fleisch oder einer Gemüsesauce neben dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Couscous de manioc (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Poisson en Feuilles de Banane (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Poisson En Feuilles De Banane (Rezept) Poisson en Feuilles de Banane ist Fisch, der in Gabun nicht gebraten, sondern in Bananenblätter gewickelt und gedämpft wird. Tilapia oder Dorade zieht vorher mindestens eine halbe Stunde in einer Marinade aus Limette, Ingwer und Knoblauch. Zwiebeln und Tomaten kommen mit ins Blatt, gedämpft wird das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Poisson en Feuilles de Banane (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Patate Douce au Four (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Patate Douce Au Four (Rezept) Im Ofen gebackene Süßkartoffeln, mit Olivenöl, Paprika und frischen Kräutern gewürzt, zählen zu den schlichtesten Gerichten der gabunischen Küche und tragen den Namen Patate Douce au Four. Die Süßkartoffeln werden halbiert, mit der Gewürzmischung eingerieben und rund vierzig Minuten gebacken, bis sie weich und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Patate Douce au Four (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Soupe de Viande Fumée (Rezept)
Nationalgericht Gabun: Soupe De Viande Fumée (Rezept) Soupe de Viande Fumée lebt von geräuchertem Rind- oder Schweinefleisch, das dieser Suppe aus Gabun ihren tiefen, rauchigen Grundgeschmack gibt. Zwiebeln und Knoblauch werden zuerst angeschwitzt, dann kommt das Fleisch kurz mit in den Topf. Karotten, Kartoffeln und grüne Chilis kochen anschließend in Wasser oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gabun: Soupe de Viande Fumée (Rezept)