Maismehl und Wasser, mehr braucht Egbo im Kern nicht, um zu einer festen, gedämpften Beilage zu werden. Die Masse wird verrührt, leicht gewürzt und über Wasserdampf etwa 20 bis 30 Minuten gegart, bis sie fest wird. Serviert wird Egbo zu Eintöpfen und Soßen, ähnlich wie Polenta oder Grießbrei in anderen Küchen. Tipp: Hier gibt es 143 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Egbo (Rezept)
Nationalgericht Nigeria
Nationalgericht Nigeria: Owo and Starch (Rezept)
Starch, eine glatte Beilage aus gekochter und pürierter Maniokwurzel, wird in Nigeria klassisch mit der würzigen Owo-Sauce kombiniert. Die Sauce entsteht aus angebratenem Rindfleisch, Zwiebeln und Pfeffer in Palmöl, aufgegossen mit Wasser und langsam eingekocht. Zusammen ergeben Starch und Owo ein Gericht mit deutlichem Kontrast, elastisch auf der einen, kräftig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Owo and Starch (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Tuwo Masara (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Tuwo Masara (Rezept) Tuwo Masara ist ein fester Maisbrei, wie er in Nigeria und im übrigen Westafrika zu würzigen Saucen gereicht wird. Maismehl wird unter ständigem Rühren in kochendes Wasser eingerührt, bis eine dicke, glatte Masse entsteht. Mit nur drei Zutaten und knapp 20 Minuten Kochzeit gehört es zu den einfachsten Gerichten dieser … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Tuwo Masara (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Pepper Rice (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Pepper Rice (Rezept) Wer scharf isst, bekommt mit Pepper Rice ein Reisgericht, bei dem frische Peperoni von Anfang an mitkochen statt erst als Garnitur zu dienen. Zwiebel und Knoblauch werden angeschwitzt, danach zieht der Reis im selben Topf die Würze der Gewürzmischung. In etwa 25 Minuten steht ein einfaches, sättigendes Alltagsgericht auf … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Pepper Rice (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Yam Porridge (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Yam Porridge (Rezept) Für ein sättigendes Mittagessen kommt in Nigeria oft Yam Porridge auf den Tisch, ein Brei aus gekochter und zerstampfter Yamswurzel mit Zwiebeln, Knoblauch und Chili. Palmöl gibt der Masse Farbe und einen erdigen Geschmack. Die Konsistenz reicht von stückig bis fast cremig, je nachdem wie fein die Yams zerdrückt werden. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Yam Porridge (Rezept)