Nationalgericht Nigeria: Ofe Nsala (Rezept) Anders als die meisten nigerianischen Suppen kommt Ofe Nsala ganz ohne Tomaten aus, was ihr den Beinamen weiße Suppe eingebracht hat. Aus der Igbo-Küche stammend, wird sie mit Fleisch oder Fisch, Ugu-Blättern und geriebener Yamswurzel zubereitet, die der Suppe ihre Bindung gibt. Insgesamt braucht die Zubereitung gut … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Ofe Nsala (Rezept)
Nationalgericht Nigeria
Nationalgericht Nigeria: Rice and Beans (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Rice And Beans (Rezept) Reis und Bohnen ist in Nigeria ein Alltagsgericht, das ebenso auf dem Wochenmarkt wie bei größeren Feiern auf den Tisch kommt. Zwiebel, Knoblauch und Chili bilden die Würzbasis, Kreuzkümmel und Paprikapulver geben zusätzliche Tiefe. Reis und vorgekochte Bohnen köcheln zusammen etwa zwanzig Minuten in einem Topf. Am … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Rice and Beans (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Unripe Plantain Porridge (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Unripe Plantain Porridge (Rezept) Grüne, noch unreife Kochbananen sind fester und weniger süß als reife, genau das macht dieses Porridge herzhaft statt süß. Sie kochen in Wasser oder Brühe mit Zwiebel, Knoblauch und Ingwer weich und werden anschließend grob zerstampft. Palmöl macht die Konsistenz am Ende noch etwas runder. In Nigeria dient … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Unripe Plantain Porridge (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Ayamase (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Ayamase (Rezept) Grüne Chilischoten, in großer Zahl mit Zwiebeln und Ingwer geschmort, geben Ayamase seine kräftige Schärfe, einem Eintopf aus der nigerianischen Küche. Fleisch oder Tofu gart in der Sauce mit, bis alles zart ist und die Chilis ihre Farbe an die Sauce abgegeben haben. Serviert wird Ayamase klassisch mit Reis oder gestampftem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Ayamase (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Palm Nut Soup (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Palm Nut Soup (Rezept) Palm Nut Soup entsteht aus dem Fruchtfleisch der Ölpalme, das der Suppe eine dichte, cremige Konsistenz verleiht. Fleisch wird zunächst angebraten, dann kommen Ingwer, Knoblauch und Chili dazu, bevor alles in Wasser gut eine halbe Stunde köchelt. Je nach Region wird die Suppe mit Spinat oder Okra ergänzt. Sie gilt als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Palm Nut Soup (Rezept)