Nationalgericht Togo: Foutou (Rezept) Foutou besteht nur aus gekochten Kochbananen oder Yamswurzeln, Wasser und Salz, mehr braucht es nicht für diese Beilage aus Togo. Nach dem Kochen werden die Knollen zerstampft, bis eine glatte, fast klebrige Masse entsteht. Der Eigengeschmack bleibt bewusst zurückhaltend, damit die Sauce oder der Eintopf dazu die Hauptrolle … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Foutou (Rezept)
Yamswurzeln
Nationalgericht Ghana: Yam and Egg Stew (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Yam And Egg Stew (Rezept) Zum Frühstück isst man in Ghana oft Yam and Egg Stew, gekochte Yamswurzel zusammen mit einem würzigen Rührei aus Tomaten, Zwiebeln und grüner Paprika. Die Yamswurzel wird separat in Salzwasser weich gekocht, während gleichzeitig das Gemüse angebraten und mit verquirlten Eiern gestockt wird. Cayennepfeffer oder Paprika … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Yam and Egg Stew (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Foutou d’Igname (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Foutou D’Igname (Rezept) Yamswurzeln sind die einzige Zutat, die bei Foutou d'Igname wirklich zählt, alles andere ist Wasser und etwas Salz. Die geschälten Stücke kochen 20 bis 30 Minuten weich, dann werden sie mit Stößel oder Gabel zu einem glatten Püree zerstampft. Ein Schuss Pflanzenöl macht die Masse geschmeidiger. Serviert wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Elfenbeinküste: Foutou d’Igname (Rezept)
Nationalgericht Singapur: Steamed Yam Cake (Rezept)
Nationalgericht Singapur: Steamed Yam Cake (Rezept) Steamed Yam Cake, auch Orh Nee genannt, entsteht aus pürierten Yamswurzeln, die mit Reis- und Tapiokamehl zu einer festen Masse verarbeitet und anschließend gedämpft werden. Nach dem Dämpfen lässt sich die Masse in Stücke schneiden, ähnlich einer festen Polenta, nur mit leicht süßlichem Yamsgeschmack. Getrocknete … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Singapur: Steamed Yam Cake (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Fufu (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Fufu (Rezept) Fufu ist kein Gericht für sich allein, sondern die Beilage, um die sich in Liberia viele Suppen und Eintöpfe drehen. Gestampfte Yamswurzel, Maniok oder Kochbananen werden zu einer glatten, elastischen Masse verarbeitet, die man in kleinen Portionen von der Hand isst. Geschmacklich ist Fufu zurückhaltend, seine Aufgabe ist es, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Fufu (Rezept)