Nationalgericht Fiji: Sweet Potato Mash With Honey (Rezept) Süßkartoffelbrei mit Honig braucht kaum mehr als schälen, würfeln, weich kochen und stampfen. Der Honig verstärkt die ohnehin vorhandene Süße der Süßkartoffel, eine Prise Salz hält die Balance. Wer mag, rührt etwas Butter unter, das macht den Brei geschmeidiger. In 25 Minuten steht die Beilage auf dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Sweet Potato Mash with Honey (Rezept)
Süßkartoffelbrei
Nationalgericht Botswana: Spiced Sweet Potato Mash (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Spiced Sweet Potato Mash (Rezept) Spiced Sweet Potato Mash ist ein cremiger Brei aus Süßkartoffeln, mit Zimt und Muskat gewürzt, den viele Haushalte in Botswana zu gegrilltem Fleisch servieren. Nach dem Weichkochen werden die Kartoffeln mit etwas Milch gestampft. In etwa zwanzig Minuten steht die Beilage servierfertig auf dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botswana: Spiced Sweet Potato Mash (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Nyevhe (Rezept)
Nyevhe ist ein Süßkartoffel-Spinat-Stampf aus Simbabwe, herzhaft gewürzt und angenehm mild in der Schärfe. Zwiebel und Knoblauch geben der sonst eher süßen Süßkartoffel eine herzhafte Gegennote, eine Prise Muskat rundet das Ganze ab. Als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht braucht es kaum mehr als eine halbe Stunde. Serviert wird es heiß, direkt aus der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Nyevhe (Rezept)