Nationalgericht Peru: Tortilla De Quinua (Rezept) Gekochte Quinoa trifft in dieser Pfannenspeise auf Zwiebeln, Paprika, Spinat und verquirlte Eier. Die Mischung wird wie ein Omelett von beiden Seiten goldbraun gebraten. Tortilla de Quinua ist in etwa 25 Minuten fertig und eignet sich als leichtes Abendessen oder als Beilage zu einem Salat. Kalt schmeckt sie am … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Peru: Tortilla de Quinua (Rezept)
Quinoa
Nationalgericht Peru: Quinotto (Rezept)
Nationalgericht Peru: Quinotto (Rezept) Quinotto ist ein peruanisches Risotto-Gericht, bei dem statt Reis Quinoa in Gemüsebrühe gegart wird, zusammen mit Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Paprika. Nach rund zwanzig Minuten Köcheln ist die Quinoa gar und die Brühe größtenteils aufgesogen, ohne dabei so cremig zu binden wie klassischer Risottoreis. Frische Kräuter zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Peru: Quinotto (Rezept)
Nationalgericht Peru: Sopa de Quinua (Rezept)
Nationalgericht Peru: Sopa De Quinua (Rezept) An kühlen Tagen in den peruanischen Anden gibt es oft Sopa de Quinua, eine Suppe aus Quinoa, Wurzelgemüse und Kreuzkümmel. Zwiebel und Knoblauch werden angebraten, Karotte, Kartoffel und Sellerie kommen dazu, bevor Quinoa und Brühe aufgegossen werden. Nach 15 bis 20 Minuten Köcheln ist die Suppe fertig und wird mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Peru: Sopa de Quinua (Rezept)
Nationalgericht Peru: Ensalada de Quinua (Rezept)
Nationalgericht Peru: Ensalada De Quinua (Rezept) Avocado, Gurke, Paprika und frischer Koriander treffen in diesem Salat auf gekochte Quinoa und eine Limetten-Marinade. Ensalada de Quinua wird in Peru kalt serviert und eignet sich als leichte Hauptmahlzeit oder als Beilage zu gegrilltem Fisch. Die Zubereitung braucht kaum mehr als das Kochen der Quinoa und etwas … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Peru: Ensalada de Quinua (Rezept)