Nationalgericht Gambia: Kora Bread (Rezept) Kora Bread ist ein einfaches Hefebrot aus Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz, das nach dem Kneten etwa eine Stunde gehen muss. Danach wird der Teig geformt und bei 180 Grad rund zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten gebacken, bis die Kruste golden ist. Die Zutatenliste ist kurz und in jeder Küche vorrätig. Frisch aus dem Ofen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Kora Bread (Rezept)
Gambia
Nationalgericht Gambia: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Jollof Rice (Rezept) Jollof Rice ist in Gambia und weiten Teilen Westafrikas das Reisgericht für Feiern, ein bisschen vergleichbar mit der Rolle, die Paella in Spanien einnimmt. Reis gart direkt in einer würzigen Sauce aus pürierten Tomaten, Tomatenmark, Paprika und Karotten. Thymian und Paprikapulver geben die Grundwürze, Fleisch, Fisch oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Erdnussbutter Cookies (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Erdnussbutter Cookies (Rezept) Erdnussbutter-Cookies aus Gambia kommen mit wenigen Zutaten aus, Erdnussbutter, Zucker, ein Ei, etwas Vanille und eine Prise Salz reichen für den Teig. Gebacken werden sie bei 180 Grad nur 10 bis 12 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind. Kein Mehl ist nötig, die Erdnussbutter allein hält den Teig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Erdnussbutter Cookies (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept) Ziegenfleisch braucht Zeit, um zart zu werden, und genau darauf ist dieser Eintopf aus Gambia ausgelegt. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Tomaten bilden die Basis, Kreuzkümmel und Paprika sowie grüne Chilis geben Schärfe und Tiefe. Nach eineinhalb Stunden bei niedriger Hitze löst sich das Fleisch fast von der Gabel. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Goat Meat Stew (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup with Fish (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup With Fish (Rezept) In dieser Suppe treffen Maniokblätter, eine in Westafrika gängige Gemüsezutat, auf Fisch und Palmöl. Die Blätter köcheln zunächst allein in Wasser, bevor Makrele oder Tilapia für die letzten zehn Minuten dazukommt. Palmöl und Paprika geben der Suppe eine kräftige, leicht erdige Note. Insgesamt braucht das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Cassava Leaf Soup with Fish (Rezept)