Nationalgericht Ghana: Yam Stew (Rezept) Yam Stew ist ein ghanaischer Eintopf, der stärkehaltige Yamswurzel mit geschmortem Rind- oder Hühnerfleisch in einer Tomaten-Zwiebel-Sauce verbindet. Die Yamswurzel wird getrennt gegart und erst am Ende untergehoben, sodass sie ihre feste Struktur behält statt zu zerfallen. Kreuzkümmel und Paprika geben der Sauce Tiefe, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Yam Stew (Rezept)
Nationalgericht Ghana
Nationalgericht Ghana: Brown Nut Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Brown Nut Soup (Rezept) Bei Familienfeiern in Ghana kommt oft eine Erdnusssuppe auf den Tisch, die mehr Substanz hat als der Name vermuten lässt. Geröstete Erdnüsse werden zu einer cremigen Paste püriert und mit Rind- oder Hähnchenfleisch, Ingwer und Chili zu einer kräftigen Suppe gekocht. Serviert wird sie meist zu Reis oder Fufu, das die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Brown Nut Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Mixed Vegetable Jollof (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Mixed Vegetable Jollof (Rezept) Mixed Vegetable Jollof ist Reis, der komplett in einer gewürzten Tomatensauce gart, statt nur damit übergossen zu werden, dazu Karotten, Paprika und Erbsen für Farbe und Biss. Curry, Paprikapulver und etwas Cayenne geben die typische Würze. In etwa 40 Minuten steht ein Topfgericht auf dem Tisch, das keine Beilage … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Mixed Vegetable Jollof (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Fried Cassava Balls (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Fried Cassava Balls (Rezept) Maniok, gekocht und zu einer glatten Masse zerstampft, ist die Basis dieser kleinen, frittierten Bällchen. Zwiebel, Knoblauch und nach Belieben etwas Chili kommen in die Maniokmasse, bevor sie zu Kugeln geformt und im heißen Öl goldbraun frittiert werden. In vielen Teilen Westafrikas sind Fried Cassava Balls ein … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Fried Cassava Balls (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Peanut Butter Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Peanut Butter Soup (Rezept) Peanut Butter Soup verwandelt Erdnussbutter in eine herzhafte, sämige Suppenbasis, ergänzt durch Karotten, Tomate und einen kräftigen Ingwerschub. Zwiebel und Knoblauch werden zuerst angeschwitzt, dann folgt die Gemüsebrühe, in der sich die Erdnussbutter langsam auflöst, bis eine dickliche Konsistenz entsteht. Eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Peanut Butter Soup (Rezept)